生活五大原因致內痔頻頻來襲

內痔， 中醫病名。 是以肛門齒線以上發生靜脈曲張團塊， 表面覆以粘膜， 常有便血， 痔核脫出， 便秘等為主要表現的痔病類疾病。 內痔是肛門直腸疾病中最常見的病種。 內痔好發于截石位3、7、11點， 又稱為母痔區， 其餘部分發生的內痔均稱為子痔。 與西醫病名相同。 本病若早期治療， 一般預後良好。 但也有部分患者， 病程中伴發貧血等併發症。 那麼， 生活中有哪些因素或致內痔的產生呢？

生活五大原因致內痔頻頻來襲

1、運動不足， 腸蠕動減少， 糞便下行遲緩， 也會形成習慣性便秘而誘發痔瘡。

2、內痔形成的原因一些生活習慣問題，

比如飲食過飽、常吃精細食品或憋便、蹲廁過久、經常熬夜等， 都是形成痔瘡的原因。

3、因肝硬變、肝充血和心臟功能代償不全等和腹腔內腫瘤、前列腺肥大等疾病都可使腹內壓增加而形成痔瘡， 當然也包括妊娠。

4、肛門部受冷、受熱、便秘、腹瀉、過量飲酒和多吃辛辣食物， 都可刺激肛門和直腸。

5、人在站立或坐位時， 肛門直腸位於下部， 由於重力和臟器的壓迫， 影響血液回流， 靜脈容易擴張屈曲， 所以經常站立或坐位的人容易患痔瘡。

如何有效預防內痔的發生

1、預防肛門感染， 加強鍛煉。 痔瘡破裂易受大便污染而發炎， 因此對於已發生痔瘡出血者， 一定要加強消炎， 可用1：5000的高錳酸鉀溶液（即5000毫升溫開水放1克高錳酸鉀，

使溶液成淺紫紅色）浸泡肛門， 每天2～3次；也可用馬應龍痔瘡膏肛門內注入， 具有通便、消炎、止血的作用。 此外， 加強鍛煉能促進血液迴圈， 減少痔靜脈的壓力。 另外每天可以自己跪在床上， 取胸膝位， 練習提肛運動， 對減少痔瘡出血也有較好的效果。

2、可試用民間偏方， 即取活田螺1個， 揭開其螺蓋， 放入少許冰片， 待螺肉化為水後， 用棉簽或紗條沾這些水塗於痔瘡上， 據說塗1～2次就有良好效果。

3、保持大便通暢， 養成每天排便的習慣。 痔瘡出血多由於大便不暢， 用力排便使腹壓增加， 造成痔靜脈壓力增大破裂出血；還有的是大便幹結而堅硬， 通過肛門時擦破痔靜脈導致出血。 多吃蔬菜， 多喝開水可防止便秘。 對於已發生便秘者，

可適當多吃些蜂蜜或芝麻油， 有助於潤腸通便。 定時排便， 少吃辛辣刺激食物有助於減少痔瘡出血。