很多女性朋友有痛經的經歷, , 不少女性表示被痛經折磨得苦不堪言。 那麼, 經前吃什麼會加重痛經呢?你一定很想問題的答案吧, 跟隨小編一起來瞭解一下吧!
經前吃什麼會加重痛經?
一、花椒、丁香、胡椒:月經期應吃清淡、味平、富含營養的物質, 不宜吃刺激性強的辛辣食物, 以免刺激血管擴張, 引起月經提前和經量過多。 若女性朋友在月經期食用花椒、丁香、胡椒等辛辣刺激性食品, 否則容易導致痛經、經血過多等症。
二、螃蟹:性大涼, 能清熱涼血散瘀, 女子行經期間, 忌食生冷寒涼之物, 尤其是患有寒性痛經之人,
三、田螺:性大涼, 能清熱。 月經期間忌吃田螺等寒性之物。
四、梨:月經期間切忌多食生梨。
五、柿子:柿子中含有鞣酸, 易與鐵結合而妨礙人體對食物中鐵的攝取, 由於女人在經期時流失大量血液, 需要補充鐵質, 所以不宜進食柿子。
六、西瓜:經期的婦女應禁食。
口服避孕藥能治療痛經嗎?
對於服用口服避孕藥治療痛經, 很多女性朋友都表示懷疑。 其實很多女性都有過痛經的經歷, 那種翻天覆地的煎熬在年紀輕尤其是未生育時較為嚴重。 美國的婦科醫生認為:年輕女性容易被痛經騷擾的原因是:製造疼痛感覺的前列腺素進入子宮並發生痙攣, 在行經期間的疼痛感尤其強烈。
當然, 也有比較幸運的女性一生都很少遭受痛經的煎熬,
有婦科醫生建議服用OMEGA-3脂肪酸也會起到抑制疼痛的作用。 而且, 有些口服避孕藥也能減輕痛經症狀。