脫髮在我們日常生活中一種普遍存在的現象， 尤其發生在男性人群中， 不僅能夠影響到患者的外貌特徵， 在一定程度上還能夠嚴重打擊患者的自尊心。 因此， 治療脫髮是非常有必要的。 下面， 給患者朋友介紹幾款治療脫髮的飲食療法。
飲食一：花生衣紅棗湯
材料：一百克花生米， 十枚紅棗， 適量紅糖。
制法：將上述花生用溫水中泡後， 再與紅棗同放入鍋內， 用泡花生米的水， 小火煎煮約半小時， 加入適量紅糖即成。 每日服用三次， 連湯帶棗一起服用。
作用：該飲食有養血補血之效， 適於身體虛弱者的生髮、烏髮。
飲食二：首烏肝片
材料：六十克何首烏， 十五克枸杞子， 二百克生豬肝、黃瓜， 適量油、鹽、味精。
製作：將上述的何首烏粉碎為粉末， 加三百克水熬至約一百克的濃汁， 放入豬肝片泡三個小時左右， 然後放入黃瓜。 鍋內放油至五六成熟時， 放入肝片過油， 下蔥、薑末爆香出味， 倒入其他的材料， 快速翻炒五分鐘即成。
作用：本品有補肝、祛風、益精、養腎之功。 對頭髮乾枯、早白、早脫均有良好效果。
飲食三：美髮養血果脯
材料：五十克幹品龍眼肉， 三十克小紅棗、桑椹子、枸杞子， 蜂蜜適量。
製作：將以上的材料放入鍋中， 加適量水， 用小火煎煮半小時左右， 放入蜂蜜， 煮至汁液粘稠即可。
作用：此方有養血生髮之作用， 對面色蒼白、陰血虧損者尤為適合。
上面所介紹的就是治療脫髮的飲食方法， 如果患者通過其他治療方式不見有效果， 可以適當搭配以上的飲食治療方式， 相信會有明顯的治療效果。
