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女人痛經時頭疼怎麼辦

痛經頭疼怎麼辦呢?

問題月經週期之所以出現頭痛, 除生活、工作壓力原因外, 可能與血清中的女性激素;;雌二醇濃度變化有關。 由於女性的生理特點, 在月經前後, 血清中的雌二醇濃度降低, 引起顱內外血管及子宮血管對5-羥色胺等物質更敏感, 從而引起血管張力的變化, 使一部分對此敏感的患者發生頭痛。

怎麼辦才能緩解痛經時的頭疼問題呢?

患有經期頭痛的女性, 日常生活中要注意飲食調理。 有些食物可引起抵抗力較弱者偏頭痛, 甚至有些食物會讓偏頭痛者體內的血管或神經起變化,

主要包括:乳製品, 如牛奶、羊奶、乳酪、優酪乳等;巧克力, 它含有乾酪氨, 這是引起偏頭痛的主要物質;肉類, 包括牛肉、豬肉、魚肉及火雞肉等;水果, 包括柑橘類、蘋果、香蕉;此外, 某些飲料和添加物也可能引起經期偏頭痛, 如含酒精的飲料、各種高濃度白酒及紅葡萄酒, 含咖啡因的飲料如咖啡、可樂和茶。

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