一個女孩子遠離痛經的故事

從青春期開始， 阿穎就認識了痛經的厲害。

那時， 阿穎還是一名初中學生， 突如其來的出血使得她驚慌失措， 無所適從。 偏偏那天上課的老師似乎刻意與她作對， 總是點她的名， 讓她回答問題， 使得她精神極度緊張。 這一緊張， 她便感覺到下腹一陣陣的抽動、痙攣， 疼痛也從下腹向四周蔓延。

好不容易挨到了放學， 阿穎匆匆趕回了家。 從媽媽嘴裡， 她瞭解到這就是初潮， 是女性成長的重要標誌。 但是伴隨著成長的欣喜， 阿穎從此陷入了痛苦的泥淖。

第一個經期， 阿穎左挨右忍的最終還算順利地挨了過去。

但第二個經期的經歷， 讓她永生難忘。 那一次， 月經一來， 她的下腹部疼痛難忍， 令她輾轉反側， 直疼得面色蒼白、出虛汗， 在家休息兩天都沒敢下地。 以後的經期， 有時候不會痛得太厲害， 但大多數， 都讓阿穎痛不欲生。 雖然媽媽給阿穎試了好多個偏方， 但似乎一點效果也沒有。

“逆來順受”了好幾年， 阿穎成了個大姑娘， 也考上了大學。 上大學後的阿穎有主見了， 感覺不能一直這樣下去。 她開始關注各種相關的資料， 希望能找到解決痛經之道。

通過書刊， 她瞭解到痛經可分為原發性痛經和繼發性痛經兩種。 後者是指婦女盆腔內有器質性病變， 如子宮內膜異位症、粘連性子宮後位、炎症性宮腔粘連等， 因而在治癒原發的器質性病變以後，

痛經即可治癒。 而一般所說的痛經， 是指原發性痛經。 多於第一次來月經以後數月或兩年左右， 突然發生疼痛， 並與月經出血的日期基本一致。 但是， 在做婦科盆腔檢查時， 又不能發現任何器質性病變。

對於痛經的誘發因素， 阿穎也有了深入的瞭解：精神因素占重要地位， 月經前或出血期間精神緊張、抑鬱、恐懼、情緒不穩等， 都是痛經的誘因。 其次是子宮因素， 如先天性子宮發育不良、子宮位置不正常、子宮頸管狹窄等， 這類痛經多在結婚、妊娠、分娩後消失。 此外， 還可因內分泌失調而引起， 如卵巢分泌的雌激素或孕激素過剩或不足， 平衡失調等， 都可引起痛經。

有了這些知識儲備， 阿穎開始她的“痛經反擊戰”。 首先，

她把自己的作息時間安排得很有規律， 不再做“夜貓子”。 堅持體育鍛煉， 以改善體質， 尤其是改善盆腔的血液迴圈；經期則避免重體力勞動和劇烈運動， 亦注意避免其他誘發因素， 如不吃冷飲、不碰冷水等。

當然， 阿穎的“反擊”並非獨自作戰， 她也求助於醫生。 醫生一方面給她更多的正確指導， 給她開些止痛用藥、999正天丸等；另一方面也告訴她， 中醫認為痛經與氣滯、血淤、寒凝、濕熱及沖任二脈、肝腎或氣血虧虛有關。 痛經的治療， 首先是精神上的治療， 必須消除患者的焦慮及恐懼心理， 保持精神愉快， 情緒穩定， 心情舒暢。 中醫藥物治療以調理沖任二脈及氣血為主， 根據不同的病因， 或行氣， 或活血， 或散寒， 或清熱， 或補虛， 或瀉實等。

像999正天丸能驅風、化淤、除濕、緩虛， 具有疏經通絡、益氣養血之功效， 有明顯的鎮痛和鎮靜作用。 不論中醫或西醫， 痛經並非不治之症。 只要積極求治， 找出病因， 對症下藥， 痛經是完全可以治癒的。

一系列措施下來， 阿穎的痛經有了很大的改善， “每月一痛”已開始慢慢地遠離她。