熬夜族有哪些祛痘食療方

有什麼去除痘痘的偏方？表現為痘痘顏色較紅， 或連成片， 部位以長在兩側頰部、額頭較多， 局部又庠又痛， 用手擠壓後易感染化膿。

有什麼去除痘痘的偏方？

清熱涼血解毒飲食方：

1、耳尖或耳背放血：用75%酒精在耳尖或耳背常規消毒， 如遇天氣寒冷可在局部用手指輕搓， 使局部皮下血管充盈， 用5號注射器刺數下後擠出血液數滴， 每週二次。 此方法適合熱證較明顯或痘痘局部有感染， 紅腫明顯者。

2、蜜糖沖綠茶：蜜糖2匙， 綠茶少許。 用熱開水沖泡後待涼再飲用， 每天二次。 此方法尤其適合大便經常幹結者和希望減重者，

3、烏龜燉土茯苓：烏龜一隻（約500克）， 土茯苓（濕）100克， 生地10克， 豬瘦肉50克。 將烏龜用開水燙死後去除腹內臟和油脂， 與土茯苓、生地和豬瘦肉同煮， 猛火煮沸後再用小火煮一小時， 如能隔水燉更佳， 加少許鹽調味即可食用。

有什麼去除痘痘的偏方？溫馨提示：雖然飲食有助改善痘痘， 但是青年人最好不要長期熬夜， 保證充足睡眠很關鍵。 如果病情嚴重需要配合治療。