花生是一種老少皆宜的食品。 從中醫學角度講, 花生是一味天然良藥, 有健脾和胃、潤肺化痰、滋陰調氣等作用, 對營養不良及咳嗽等症狀有一定的輔助療效。 花生中所含的亞油酸可使人體內膽固醇分解為膽汁排出體外, 避免膽固醇在體內沉積, 有益於防治高血壓、冠心病等心腦疾病。 因此, 很多心腦血管病人喜歡食用花生。
然而, 並非所有心腦血管病人都適合食用花生。 因為高血壓、高血脂、高血糖即“三高”往往“結合”在一起, 有些高血壓、冠心病病人同時患有糖尿病, 而糖尿病患者多吃花生不利於病情的控制。
99熱心醫生溫馨提醒:當然, 少量吃花生還是有益於人體健康的。 花生除了有益心臟, 對於健康人還能預防2型糖尿病的發生。