腎虛是中醫學術語， 泛指腰酸、肢冷、腿軟、性功能減退、耳鳴， 男性尿少、遺精、陽痿， 女性經期異常、白帶稀薄閉經等。
有的人看上去眼圈黑， 身體沒覺得有什麼不舒服， 便說是“腎虛”。 腎虛是中醫學術語， 泛指腰酸、肢冷、腿軟、性功能減退、耳鳴， 男性尿少、遺精、陽痿， 女性經期異常、白帶稀薄閉經等。 那熊貓眼到底是否是腎虛呢?其實， 單純眼圈黑不是病態， 現代醫學認為， 人的眼瞼(眼皮)及其周圍組織很薄， 如勞累、失眠後， 眼瞼長時間收縮， 能引起結 締組織血管充血， 血流不暢， 微循環障礙， 所以眼圈發黑。 出現黑眼圈用不著擔驚 害怕、亂吃補藥，
黑眼圈也常常是疾病的苗頭， 按現代醫學來看， 當慢性疾病引起微循環障礙時， 就會出現黑眼圈， 當然還會伴隨一些顯而易見的病象， 不僅僅是腎虛， 凡是涉及 心、肝、脾、肺等任何器官有病時都會表現出黑眼圈。 諸如肝硬化、腎功能衰竭的病人， 和再生障礙性貧血、血小板減少性紫癜病等都有黑眼圈出現;一些內分泌紊亂性疾病如甲狀腺功能減退、腎上皮質功能減退， 柯興氏綜合症等， 也會出現黑眼 圈。 筆者也見到心肌梗塞垂危時出現眼圈黑的例子。
當然， 對一般人而言， 當出現眼圈黑又無其他症狀、體征伴隨時，
消除黑眼圈六方法：
1、經常用手輕輕按摩眼眶周圍的皮膚。
2、雙手對搓至熱， 快速用手掌心按壓雙眼熱敷， 如此反復十餘次， 每天數遍， 多多益善。
3、用大拇指按壓太陽穴和湧泉穴3～4分鐘， 每天2～3次， 每晚臨睡前再用熱水泡腳， 效果更佳。
4、注意勞逸結合， 做到起居有常、生活有規律， 保證足夠的睡眠時間， 並經常參加體育鍛煉， 改善全身機能狀態。
5、每晚用冷水、溫熱水交替敷眼部十餘分鐘。
6、多食雞蛋、瘦肉、魚蝦、芝麻、花生、黃豆等食品， 增加蛋白質、維生素A、維生素E的攝入， 以滿足眼周皮膚對多種營養物質的生理需求。
