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如何預防老年肺炎呢

怎麼預防老年人肺炎, 這是很多患者關注的問題, 肺炎為內科、兒科常見病之一, 肺炎的症狀有, 發熱, 呼吸急促, 持久乾咳, 可能還會出現單邊胸痛, 會嚴重危害患者健康, 下面看下怎麼預防老年人肺炎:

老年人一旦發生肺炎, 不易痊癒, 而且常導致肺功能不全或心力衰竭。 因症狀不典型, 老年人肺炎常易被忽視和誤診。

因此, 老年人如果出現以下情況, 應警惕肺炎的可能性。

一、感冒後久治不愈, 出現呼吸急促、胸口悶、口唇及指甲發紫、脈搏加速、細弱。

二、慢性支氣管炎病人出現咯痰增多、痰色變黃稠、呼吸加快。

三、不明原因的食欲明顯減退、噁心、嘔吐、四肢軟弱無力。

四、原因不明的精神萎靡、疲倦、乏力或煩躁多動、嗜睡。

五、不明原因的氣急, 不能平臥, 而且下肢浮腫、肝區脹痛。

老年人如出現上述情況, 一定要重視, 應及時去醫院診治。

老年人要遠離肺炎關鍵在預防, 首先要在力所能及的情況下, 積極參加體育鍛煉, 以增強體質, 提高耐寒抗病能力。 其次要適當多吃些滋陰潤肺的食品, 如梨、百合、木耳、蘿蔔、芝麻等。 第三要注意居室衛生, 居室要經常保持清潔、空氣清新、陽光充足, 要注意保暖, 以防寒邪侵襲, 誘發感冒。 第四在每天臨睡前可坐在椅上, 身軀直立, 兩膝自然分開, 雙手輕放在大腿上, 頭正目閉, 全身放鬆, 意守丹田, 吸氣於胸中,

呼氣時從上向下輕拍, 約10分鐘, 然後用手背隨呼吸輕叩背部肺俞穴, 此法有清肺利氣之效。 第五要增強呼吸功能, 逐漸由胸式呼吸轉為腹式呼吸, 即吸氣時鼓起肚子以使膈肌下降、氣沉丹田, 動作力求悠而緩, 以增強呼吸深度。

怎麼預防老年人肺炎, 看了以上介紹你對怎麼預防老年人肺炎有了瞭解吧!希望對您有所幫助, 專家說, 肺炎患者要注意護理, 多吃水果, 要飲食清淡, 多補充水分和維生素C, 注意室內空氣流通!

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