放個魚缸。
眼幹大多是因為空氣乾燥和用眼過度所致, 在工作平臺上放個小魚缸, 能緩解局部空氣乾燥。 工作半個小時, 看看這些遊動著的可愛的魚兒們, 也有利於眼球的活動, 一舉兩得。 閔寒毅建議, 魚缸的開口可選大一點的, 魚的顏色越多越雜, 緩解眼幹的效果就越好。
幹點雜事。
閔寒毅的工作習慣是, 有患者就接診, 沒患者就上網瞭解新資訊。 不過盯半個小時螢幕, 就會提醒自己翻一會雜誌, 主要目的就是不要讓自己的眼睛長時間停留在一個介面上。 同時, 中午要注意休息, 這樣一下午就會舒服很多。
滴點眼藥水。
閔寒毅一般都會向眼幹患者推薦一些眼藥水, 醫用或者是緩解視力疲勞的都可以。 但不要選那種含防腐劑的。 閔寒毅提醒, 不要以為眼幹只是疲勞所致, 持續下去可能會加重近視或導致角膜炎, 應引起重視。