隨著生活壓力的增大， 人們為了多掙點錢養家， 經常忙於工作， 飲食不規律， 過度勞累， 經常吸煙喝酒， 時間長了就會引發支氣管炎這種病， 患有支氣管炎嚴重危害著患者的身體， 也會給患者的工作以及生活帶來很大的影響。 所以， 平時為了避免這種病的危害， 我們要做好這種病的預防工作， 養成好的生活習慣。 那麼， 對於支氣管炎的預防都需要做那些工作呢?
1、步行時應選擇空氣較為新鮮的綠色環境， 如人不多的公園、社區、林蔭道、花草地等， 周圍沒有太大的噪音、灰塵污染、有害氣體排放、不良輻射源等。
2、步行的速度可根據慢性支氣管炎患者的病情而定， 慢速每分鐘60～80步， 中速每分鐘80～100步， 快速每分鐘100～120步。
3、步行中可結合上肢擴胸式輔助動作， 兩臂隨步伐節奏做較大幅度擺動， 每分鐘60～90步， 可增強骨關節和胸腔功能。 目前多採用12分鐘行走試驗， 即在12分鐘內做最大努力， 平地行走的最長距離。 隨著全身活動量的增加， 12分鐘平地行走距離增加。
4、步行過程中應根據患者主觀感覺呼吸困難與心悸的程度， 結合呼吸頻率、心率、肺通氣量等客觀指標確定鍛煉強度， 以不感到明顯的疲勞為宜。
5、一般患者行走12分鐘後要根據行走距離以及鍛煉前後呼吸、心率的變化判斷身體適應情況， 如身體情況較好， 可以適當增加一些爬坡運動。
