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四大胃病的飲食原則

人們常說的胃病, 一般是指胃炎和胃、十二指腸潰瘍病。 胃炎是胃粘膜炎症的總稱。 經常發生於40~50歲之間, 男性多於女性。 引起胃病的原因很多, 包括遺傳、環境、飲食、藥物、細菌感染等以及吸煙, 過度酗酒都可引起。 胃病的治療得益於平常飲食習慣。

A、潰瘍病飲食原則:1.少量多餐, 每日 5-6 餐, 注意定時定量, 避免過饑過飽。 選用易消化、營養價值高及保護胃的食物。 2.烹調方法:宜用蒸、熬、煮、氽、燴等烹調方法, 忌用煎炸的食物。 3.忌用粗纖維多、硬而不消化的食物。 避免用過甜、過酸、過冷、過熱、及辛辣食物。

B、淺表性胃炎飲食原則:1.少量多餐,

每日 5-6 餐。 可增加無糖牛奶、蘇打餅乾、多堿饅頭等。 2.烹調方法:宜用蒸、熬、煮、氽、燴等烹調方法。 忌用煎、炸、烹、溜、燒、生拌的食物。 宜進食奶油、和黃油(可抑制胃酸分泌)。 3.忌食粗纖維多的蔬菜、咖啡、濃茶、烈酒、辣、酸、芥末及過甜的食物。

C、萎縮性胃炎飲食原則:1.少量多餐, 每日 6 餐, 選擇易消化的食物。 可適量增加醋調味並助消化。 2.進食含優質蛋白質及鐵豐富的食物。 進食新鮮綠葉蔬菜, 如番茄、油菜、菠菜、胡蘿蔔等。 進食肉汁及濃肉湯有助於胃液分泌。 3.限制含堿多的麵條、饅頭、奶油、黃油等能中和胃酸分泌的食物。

D、胃切除術後飲食原則:1.選用排空較慢的粘稠性、易消化食物。 少量多餐根據吸收情況逐漸增加飲食中的質和量。 2.宜供給高蛋白、高脂肪、高熱能、低碳水化合物、少渣、易消化食物。

注意補充各種維生素及鐵、鉀、鈉、氯等。 3.少用單糖及雙糖, 預防誘發傾倒綜合征。

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