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不利於脂肪肝治療的生活習慣?

哪些生活習慣不利於脂肪肝的治療?專家指出, 形成脂肪肝的原因多種多樣, 治療脂肪肝也要從這些生活習慣中入手。 所以要治療脂肪肝的話, 要注意改正生活中的壞習慣, 食用對治療脂肪肝有益的食物。

1、多攝入蛋白質。 補充蛋白質有助於改善肝功能, 治療脂肪肝, 但應注意, 每週只能吃紅肉一次;每天別吃雞蛋黃, 超過2個;常吃少油的豆製品;多吃雞肉。 蛋白質的最佳來源是三文魚等肥魚和蝦。

2、絕對不能喝酒。 雖然有些脂肪肝與喝酒無關, 但專家表示, 一旦診斷出脂肪肝, 患者應該絕對禁酒, 道理很簡單:一個受傷的肝臟沒法處理酒精,

喝酒只會加速肝臟惡化進程, 對治療脂肪肝沒有好處。

3、多吃有機食物。 有機食物中所含的殺蟲劑更少, 因而可減輕肝臟負擔。 另外, 吃散養家禽等肉食也有助於治療脂肪肝。 建議:每天食用新鮮綠葉蔬菜500克。

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