現在的人們都很重視養生的， 特別是有一些朋友非常的喜歡喝養生茶， 比如紅棗桂圓茶是很多女孩子都愛喝的， 覺得喝這樣的茶能夠美容養顏， 也能夠保健身體的， 但是有的人說喝茶多了之後會容易上火的， 那麼經常喝紅棗桂圓茶上火嗎， 到底有沒有什麼說法呢， 下面就給大家好好的介紹一下具體的功效。
桂圓紅棗茶最適合女性補氣血時飲用， 雖然桂圓紅棗茶補氣養血功效佳， 但是有些人群卻不宜飲用， 那麼哪些人群不宜喝桂圓紅棗茶呢?
桂圓， 益心脾， 補氣血。 有滋補強體、養心安神、益脾開胃等功效。
哪些人適宜喝?
桂圓紅棗茶受到眾多女性的追捧， 能夠從內到外地喚起好氣色， 延緩衰老。
哪些人不宜喝?
由於桂圓偏熱性， 多食容易上火滯氣， 所以有感冒、咳嗽等症狀的人最好不要喝。 火力強盛的年輕人也要少喝， 以免上火。 由於棗含糖量高， 糖尿病患者要注意。 而且棗皮不易消化， 吃太多會影響到排便。
知道了哪些人群不宜喝桂圓紅棗茶， 其實桂圓紅棗茶最佳喝法是桂圓5顆、紅棗5顆， 用沸水沖泡。 最好將紅棗劃開。
大家都清楚女孩子經常來喝這樣的紅棗桂圓茶美容， 但是喝多了對身體也是有害處的， 紅棗桂圓茶上火嗎， 其實喝多了這樣的茶還是容易上火的，
