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千張小炒肉

常見的食物種類比較多, 在對一些食物選擇上, 都是不能隨意的進行, 否則在吃的時候, 對人體健康也是沒有任何的好處, 那千張小炒肉是一個不錯之選, 這樣的佳餚味道獨特, 而且含有的蛋白質也是比較豐富, 在對提高人體體質上, 也是有著很好的幫助作用。

那很多人對千張小炒肉做法並不是很瞭解, 這樣的佳餚在製作上, 也是有著很好的方式, 不過在製作的時候, 也是要注意不能隨意的進行, 否則在吃的時候, 不利於人體健康。

千張小炒肉:

主料:千張2張、豬肉300克。

輔料:胡蘿蔔半根。

調料:沙拉油適量、食鹽適量、醬油適量、薑1片、生抽適量、老抽少許、小蔥3根、白糖少許、玉米澱粉少許、麻油適量。

做法:

1、將千張稍加沖洗後切條絲狀, 胡蘿蔔洗淨去皮切絲, 香蔥洗淨切段備用;豬肉順著紋理切條絲狀, 生薑切絲一同放入大碗中, 添加生抽、老抽、少許白砂糖、玉米澱粉拌勻, 再淋入小勺香麻油拌勻醃制10分鐘左右;

2、鍋內坐水煮至微開熄火, 加入1小匙鹽進去攪勻, 將千張絲放入熱水中劃散氽燙1、2分鐘, 撈出瀝水備用;鍋燒熱注油, 下肉絲滑炒至變色盛出備用;

3、就著鍋內底油, 將胡蘿蔔絲下鍋煸炒幾下, 將氽燙後的千張絲下鍋一同翻炒, 鍋內加入生抽、老抽少許, 精鹽適量翻炒均勻, 添加2-3勺高湯燜煮1、2分鐘使千張透味;將肉絲回鍋與千張一同翻炒,

淋入小勺豉油翻炒均勻, 起鍋前將蔥段撒入鍋中, 快速顛炒幾下後即可盛出;

以上就是對千張小炒肉製作方法詳細介紹, 在對它製作的時候, 按照以上方法製作千張小炒肉是最佳選擇, 而且這樣的製作方式, 在食材搭配上也是比較簡單, 因此在吃的時候, 對調理人體各方面, 都是有著很好的幫助。

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