-
廣場舞荷塘月色動作分解教學視頻
大家都聽過歌曲《荷塘月色》吧，自從這首歌也被納入廣場舞歌曲之中，它的流唱度就更高了，大街小巷都能聽到這首歌曲，今天就給大家帶來廣場舞荷塘月色的分解動作教程，一起來欣賞吧。 荷塘月色 作詞：張超 作...
2017-02-17 -
孕期妊娠高血壓食譜 香菇筍丁小炒
孕期妊娠高血壓食譜 香菇筍丁小炒 原料：鮮香菇4朵、冬筍1只、豬裡脊肉50克、豌豆(煮)適量、沙拉油適量、蒜少許、蠔油1湯匙、澱粉半茶匙、白糖1茶匙。 做法： 步驟1：冬筍剝皮收拾乾淨，切成小丁。...
2017-02-23 -
雙菇西芹小炒肉的做法
雙菇西芹小炒肉的做法1. 裡脊肉切薄片，用料酒和鹽醃制上。 2. 芹菜洗淨切斜刀，蟹味菇洗淨去掉梗部洗淨。 3. 做開一鍋水，蟹味菇焯半分鐘。 4. 坐熱鍋子，放適量食用油。爆香蔥花，大火把肉片炒...
2017-02-23 -
鮮菇蘆筍小炒：蔬菜之王怎麼吃更鮮美？
蘆筍是世界十大名菜之一，在國際市場上享有“蔬菜之王”的美稱，蘆筍富含多種氨基酸、蛋白質和維生素，其含量均高於一般水果和蔬菜，特別是蘆筍中的天冬醯胺和微量元素硒、鉬、鉻、錳等，具有調節機體代謝，提高...
2017-02-23 -
黃瓜炒蛋 家常小炒也清新
黃瓜炒蛋，那是鮮上加鮮的搭配，很久以前，我不愛吃這個菜，不知道是什麼時間開始，就特別喜歡了，記憶中的黃瓜就是生吃，小時候，大菜園裡的黃瓜摘了就吃，洗都不用洗，只有黃瓜長到特別老的時候才會拿回家去炒...
2017-02-28 -
蟶子黃瓜小炒的做法
快手菜就算是它了吧，五分鐘妥妥的就可以炒出一盤菜來呢。蟶子是易熟的食材，焯燙一下再剝出肉來備用，再就是炒黃瓜了，重口的家人喜歡香辣，我炒出不地道的香辣味，我就用老乾媽來調味，別說一匙老乾媽真是太美...
2017-02-28 -
小炒肉營養翻倍妙招 你學會了嗎
小炒肉是人們經常吃的一款美食。小炒肉的美味讓人很有食欲，但你是否知道，如果烹飪不當，小炒肉的營養素會被破壞。那怎樣才可以才小炒肉更有營養呢？ 讓小炒肉營養翻倍的三個妙招 上漿掛糊，善用勾芡 ...
2016-09-07 -
菌菇小炒的做法
1. 準備好材料，海鮮菇洗幹切2段，幹木耳泡發待用 2. 薑、 大蒜切開 3. 魷魚剖開，洗乾淨裡面， 4. 在裡面那層打上花刀，花刀如果打反了，就卷不起來了 5. 切塊，我隨意地切了 6. 爆香...
2017-03-04 -
西瓜皮小炒的做法
對於上班族來說，沒到節假日肯定是最興奮.幸福的。節假日，你除了可以享受到寧靜.祥和之外，你還可以享受到美食。一份可口的飯菜擺在你面前，相信你必是無比激動的。那麼，下面就讓我們一起來學習一下如果做西...
2016-10-25 -
果味鮮蔬小炒的做法
現代人很多每天都是在匆忙中度過，一日三餐不定時，而且幾乎全在外面吃。所以下面小編就先來介紹下關於果味鮮蔬小炒這道菜的做法。 1.12黃瓜洗淨，去皮，切丁。 2.21草莓洗淨，用淡鹽水浸泡5分鐘...
2016-10-25 -
小炒豆腐皮的做法
小炒豆腐皮 主料：豆腐皮適量、麥芹適量、胡蘿蔔適量、瘦肉適量、青椒適量; 輔料： 鹽、花椒粉、料酒適量 、生抽、雞精、澱粉適量、蔥、薑、蒜適量。 做法：1.豆腐皮切絲。2.水開放入炒一下水撈起備用...
2017-03-06 -
臘腸炒荷蘭豆，快手小炒
臘腸炒荷蘭豆 簡介 快手小炒 用料 臘腸炒荷蘭豆的做法 荷蘭豆洗淨擇去兩端的絲兒，臘腸切薄片 鍋中放入適量熱水，水開後放入荷蘭豆汆燙變色，馬上撈起浸入冷水中2分鐘瀝水備用 鍋置火上，放入臘腸小火煎...
2017-03-06 -
小炒溜腰花的做法
對於那些剛邁入婚姻殿堂的人來說，是否感到有點焦慮？因為從小什麼事都是父母準備好的，現如今都要自己做了，是不是很不習慣？尤其是做飯做菜。不要擔心，現在就讓小編來介紹下關於小炒溜腰花的做法吧。 小...
2016-10-25 -
農家小炒肉 大人小孩的下飯必備菜
菜譜做法：1.肉選稍肥一些的五花肉，寬度在4cm左右，回鍋炒制肉會收縮的。郫縣豆瓣選顏色淺一點的。2.將五花肉和生薑冷水下鍋，大火煮開，撇淨浮沫。3.下花椒，轉成中火，加蓋煮8分鐘。4.用筷子能夠...
2017-03-07 -
清新別致的家常小炒 荷塘小炒
荷塘小炒，第一次看到這個名，就被驚豔到了吧，它的色澤也相當驚豔，菜是如此乾淨清爽，紅白綠黑搭配其中，名字也這麼好聽，大概意思是取自田間的各種食材吧。都是普普通通的蔬菜，組合到一塊卻是那般的清新雅致，...
2014-04-23 -
荷塘小炒的做法 簡單做法教大家
荷塘小炒是漢族的經典名菜，也是家常菜肴之一，製作好的荷塘小炒味道非常的鮮美，口感也很爽口，那麼大家知道荷塘小炒是什麼嗎?荷塘小炒的做法是什麼呢?下面小編就為大家介紹一下怎麼做荷塘小炒吧。 荷塘...
2016-02-15 -
荷塘小炒藕的做法
大部分疾病都與我們的飲食息息相關，所以為了健康，我們務必重視飲食這一方面。為了健康，不要再經常外出吃飯。我們開始學著自己做飯吧，做菜沒有那麼困難，小編先給大家介紹荷塘小炒藕。 1.1看我切的藕...
2016-10-25 -
荷塘小炒的做法
我們的生活離不開朋友，而朋友之間自然少不了聚餐。聚餐是件幸福的事，我們可以圍在一起，無話不談。聚餐，大多數人會選擇在某某知名飯店。但如果你能自己做，相信朋友們會更加開心。那麼，這裡就先來給大家一下...
2016-10-25 -
荷塘小菜的做法
日常的忙碌的工作，是不是讓你感到很累？常年的加班，你是不是已經很無奈了？下面，就和小編一樣一起做荷塘小菜來放鬆一下，順便慰勞自己。 1.1小鍋燒水，水開後滴點沙拉油，再依次把蓮藕、胡蘿蔔、荷蘭...
2016-10-25 -
養生菜推薦荷塘小炒和土豆沙拉
平民養生菜，不需要昂貴的價格，只要平民的實惠和養生功效。小編推薦平民養生菜。 荷塘小炒由藕、百合、木耳、胡蘿蔔炒制而成，是老幼婦孺、體弱多病者上好的食品和滋補佳珍。在清咸豐年間，蓮藕就被欽定...
2013-07-04
