研究顯示， 在產後心臟病的啟動與發展過程中， 孕期荷爾蒙變化引起的血液動力學改變難辭其咎， 至少起到了導火線的作用。 比如， 孕媽咪的血容量明顯增加， 比孕前增加近一半；分娩時又出現強烈的子宮收縮， 每一次宮縮可將400-500毫升血液從子宮排出， 湧入血液迴圈；分娩過程中產婦用力屏氣， 促使血壓上升， 加大循環的阻力多管齊下導致心臟的負擔大幅度增加；產後分泌催乳素， 進一步導致體內水鈉瀦留， 將心臟置於不堪重負的窘境中， 故產後尤其是1-3天， 是發生心臟功能不全甚至衰竭的高危險期。
除了這些自覺症狀外， 檢查可發現心臟增大、心力衰竭以及心跳不規則等改變。 醫學專家將產後心臟病， 又稱為圍產期心肌病。 那麼， 怎樣預防產後心臟病：
1、把握好生育年齡， 以25-29歲期間為佳， 儘量避免高齡懷孕。
2、做好孕前檢查。 若有心臟病， 心功能屬於Ⅰ級者可以懷孕， 但要定期接受醫生的檢查與指導；心功能屬於Ⅱ或Ⅲ級者不宜懷孕。
3、加強孕期保健， 遠離病毒感染， 防止發生妊娠高血壓綜合征。
4、孕期飲食堅持易消化、低鹽、高維生素、少食多餐的原則， 攝足鐵、硒等礦物元素與蛋白質， 力求營養均衡。 既要防止肥胖， 又要避免營養不良與貧血。
5、產後充分休息， 儘量為心臟減負。 如果分娩順利， 分娩後病情較穩定， 心功能為Ⅰ、Ⅱ級者可以餵奶；Ⅲ級或Ⅲ級以上心功能者改用人工餵養。
6、月子裡避免精神刺激， 保持平和心態以及情緒穩定。
7、防止便秘， 用力排便可引起心力衰竭或血栓脫落而發生意外。 必要時在醫生指導下使用緩瀉劑。
8、注意口腔衛生， 做到早晚刷牙， 飯後漱口， 防止牙周炎、口腔炎發生， 口腔感染容易增加心臟病發作的風險。
