男性出現早洩並有遺精現象, 飲食需要注意禁忌以下幾種食物:
芝麻
芝麻含大量脂肪油, 其中主要為油酸、亞油酸、棕櫚酸、花生酸等的甘油脂;又含甾醇、芝麻素、芝麻酚、維生素E、葉酸、煙酸、蔗糖、卵磷脂、蛋白質和多量的鈣。 遺精之人當忌食。 如《本草從新》中說:“胡麻, 精氣不固者亦勿宜食。 ”《本草求真》也告誡:“下元不固而見便溏、陽痿、精滑、白帶, 皆所忌用。 ”
牡蠣
性微寒, 味甘鹹, 根據前人經驗, 遺精或滑精者忌食之。 如清代醫家黃宮繡指出:“脾虛精滑者忌。 ”《本草經疏》也認為:“腎虛無火, 精寒自出者非宜。 ”
茭白
茭白甘寒,
松子
松子雖好, 並非人人皆宜。 遺精早洩、脾虛腹瀉以及多痰患者最好不要食用松子。 由於松子油性較大, 且屬於高熱量食品, 吃得太多會使體內脂肪增加。 脾虛便溏、腎虧遺精、濕痰甚者均不宜多食。
此外, 心腎不交, 相火妄動而遺精早洩者忌吃蔥、薑、蒜、辣椒、胡椒、肉桂、花椒、丁香、茴香、洋蔥、雀肉、羊肉、狗肉以及煙酒等助火興陽傷陰之品;腎虛不固遺精早洩者忌吃生冷性寒、損傷陽氣的各種冷飲等。