咳嗽是生理現象？該如何護理？ src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg">
西醫認為咳嗽不是病， 而是許多疾病都可能出現的一種症狀。 寶寶咳嗽是為了排出呼吸道分泌物或異物而做出的一種機體防禦反射動作。 也就是說， 咳嗽是寶寶的一種保護性生理現象。
寶寶如果咳得過於劇烈， 影響了飲食、睡眠和休息， 那它就失去了保護意義。 因此對於咳嗽， 一定要鑒別是何種原因引起的， 再對症處理。 絕不可一聽咳嗽， 馬上就認為是感冒、肺炎， 做出盲目治療。
特點：多為一聲聲刺激性咳嗽， 好似咽喉瘙癢， 無痰;不分白天黑夜， 不伴隨氣喘或急促的呼吸。
症狀：寶寶嗜睡， 流鼻涕， 有時可伴隨發熱， 體溫不超過38℃;精神差， 食欲不振， 出汗退熱後， 症狀消失， 咳嗽仍持續3～5日。
原因：四季流行， 溫差變化大時多見， 一般都有受涼經歷， 如晚上睡覺蹬被、穿衣過少、洗澡受涼等;
醫生意見：一般不需特殊治療， 多喂寶寶一些溫開水、姜汁水或蔥頭水。 儘量少用感冒藥， 寶寶煩躁、發熱時， 可給少許小兒欣口服;切忌使用成人退熱藥， 不宜喂止咳糖漿、止咳片等止咳藥， 更不要濫用抗生素。
科學護理咳嗽寶寶
適宜的溫度和濕度是保持寶寶呼吸道清潔的重要因素。 當室內溫度過高、濕度過低時， 會大大降低寶寶呼吸道纖毛運動功能， 使呼吸道抵禦病菌的能力下降， 反復遭受致病菌的侵襲， 呼吸道內膜受到損傷，
改善乾燥的環境
病毒和細菌常吸附在比它們大數倍的浮塵上， 浮塵通過寶寶呼吸進入人體， 長期積累， 從而導致嚴重病變。 空氣乾燥導致塵土飛揚， 使夾帶病菌的塵埃被吸入呼吸道， 引發呼吸道感染， 並有利於一些病毒、細菌生長繁殖。 日本學者已經得出量化的數值：適宜的環境濕度能有效抑制流感病毒的存活。 環境濕度低於35%時， 流感病毒的存活時間超過24小時；環境濕度高於50%時， 流感病菌的存活時間不超過10小時。 因此只要適當提高環境濕度， 將環境濕度控制在50%以上， 就能有效抑制流感病毒的存活， 防止病毒侵襲。
房間的溫差不能過大
寶寶住的房間和其他房間溫度要一致， 這樣開門進出時， 其他房間的冷氣就不會隨著開門進入寶寶房間。 當室內溫度過高時， 周身的毛孔都處於開放狀態；遇到冷氣， 毛孔不會像成人那樣迅速收縮阻擋冷風的侵襲。 由於寶寶的調節能力較差， 對溫差變化不能做出相應的反應， 缺乏保護能力， 病毒細菌就會乘虛而入。
保證充足的睡眠和水分
保證充足睡眠和水分對於咳嗽的寶寶至關重要。 睡眠不足， 不但影響寶寶生長發育， 還會降低寶寶的抵抗力。 抵抗力低下的寶寶會反復感冒， 這是導致寶寶咳嗽的最主要原因之一。
咽部乾燥是導致寶寶罹患咽炎的原因之一， 而咽炎則是導致寶寶慢性咳嗽的常見原因。 因此應讓寶寶多飲水，
少吃辛辣甘甜食品
辛辣甘甜食品會加重寶寶的咳嗽症狀。 媽媽常常喜歡給咳嗽的寶寶煮冰糖梨水， 如果冰糖放得過多， 不但不能起到止咳作用， 反而會因過甜使咳嗽加重。
除痰3式媽媽親手做
如果寶寶咳嗽痰多， 除了帶寶寶看醫生進行治療外， 媽媽們還可以參考以下方法， 給寶寶除痰。
第一式：位置除痰法
1、用幾個枕頭做成一個有斜度的平面， 傾斜度約為20～30度左右， 然後讓寶寶俯臥在枕頭上， 頭低腳高。 這樣利用地心吸力， 使肺部的痰液自動流出。
2、除了上述俯臥的姿勢外， 還可讓寶寶側身睡在枕頭上， 左側臥或右側臥都可以， 同樣頭低腳高。 因為採取不同的位置擺放身體，
3、讓寶寶仰臥在枕頭上， 頭低腳高， 令痰液容易排出。
愛心叮嚀：每個位置約停留5分鐘。 如果寶寶出現不適的現象， 應立即停止。
第二式：拍痰法
1、在位置除痰的基礎上再加上拍痰法， 能更有效地將痰排出。 原理是通過空氣及手掌的震動力， 深入肺部， 使積痰鬆動而排出。 方法是讓寶寶俯臥在有斜度的平面上， 頭低腳高， 媽媽一隻手護住寶寶背部， 另一隻手窩起手掌， 用空心掌輕拍寶寶背部。
2、維持同樣的姿勢及手法， 在寶寶上背部的左右兩邊輕拍， 目的是拍走積痰。 每個動作需拍3-5分鐘。
第三式：震動法
讓寶寶仰臥在有斜度的平面上， 頭低腳高。 當寶寶呼氣時， 媽媽用雙手緊貼寶寶的胸部震動（但不要用太大力）；寶寶吸氣時， 媽媽雙手放鬆。
注意事項：
1、寶寶吃完食物後2小時內不宜做除痰運動，以免發生嘔吐的危險。
2、在除痰過程中，一定要不斷觀察寶寶的面部表情變化，若寶寶出現氣喘或任何不適現象，立即停止。
3、寶寶在痰咳出時，可能會將痰吞下去而不是吐出來。不必擔心，痰會隨著糞便排出體外，對身體無礙。
媽媽雙手放鬆。注意事項：
1、寶寶吃完食物後2小時內不宜做除痰運動，以免發生嘔吐的危險。
2、在除痰過程中，一定要不斷觀察寶寶的面部表情變化，若寶寶出現氣喘或任何不適現象，立即停止。
3、寶寶在痰咳出時，可能會將痰吞下去而不是吐出來。不必擔心，痰會隨著糞便排出體外，對身體無礙。
