少老年人易得糖尿病是為什麼

在糖尿病患者中， 老年人佔有相當大的比例。 老年人之所以容易得上糖尿病， 不但與年齡有關， 而且與老年人的生活方式有關。 很多老年人對此不加注意， 飲食， 運動等方面做得都不夠好。 下面介紹一下老年人得糖尿病的病因有哪些。

1、吃得少， 運動少。 有不少老年人生活太悠閒了， 平時吃得比較好， 但是運動卻很少。 老年人過去大多吃糠咽菜， 如今生活水準提高了， 都怕虧了自己， 冰箱裡全是雞鴨魚肉， 每頓都炒好幾個菜， 油放少了還嫌不香……吃得如此豐盛， 咋會不得糖尿病。 一些老年人， 認為自己辛苦了大半輩子，

2、生活方式有問題。 有許多老年人的生活方式是有一些問題的， 而且他們不太注意。 一些老年人， 運動不積極， 但打起麻將、撲克卻特別狂熱， 經常一坐就是幾個小時， 甚至熬夜作戰。 有時為了輸贏， 還爭得臉紅脖子粗。 如此娛樂， 不得糖尿病， 也會得其他病。

可見， 老年人得糖尿病的病因與年輕人是很類似的。 老年人的身體機能本來就在逐漸退化， 更應該有健康的生活方式， 遠離煙酒， 注意合理飲食。 如果對這些生活細節不加關注的話， 很多疾病都可能找上他們， 糖尿病正是其中之一。