工作了一天， 身體肯定是比較疲累的， 這個時候很少有人會花大心思卻做一些複雜的菜肴， 不妨可以考慮一些簡單的家常菜， 紅心火龍果芒果汁的做法就很簡單， 它不需要過多的程式， 只要很簡單的幾步就能輕鬆做出美味菜肴了。
1、把食材備好， 紅心火龍果， 芒果， 牛奶備齊
2、然後把火龍果， 芒果去皮切塊
3、放入杯桶
4、倒入純牛奶
5、然後放入料理機中擰緊快速打成汁
6、取下蓋上杯蓋可方便攜帶飲用
7、現榨鮮果汁健康養生
長時間在飯店吃過多的調味品對健康無益， 紅心火龍果芒果汁的做法簡單， 而且也不需要什麼調味品，
跑步跟打藍球都是一項不錯的運動，只是這個要有毅力，很多人沒有那個耐心，寧願選擇採用藥物方面的東西來減肥，那對身體不是很好，然而這兩項運動既可以達到減肥的效果，也可以提高身體素質!飯後2個小時,轉呼啦... [詳細答案]
【常吃火龍果有什麼好處嗎】 有好處! 火龍果有7大營養價值; 1、火龍果中花青素含量較高。花青素是一種效用明顯的抗氧化劑，它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，還具有抑制腦細胞變性，預防癡呆症的作... [詳細答案]
芒果味道非常鮮美，尤其是那種香甜可口的味道受到很多人的喜愛，正式因為這個原因芒果汁也有很多鍾愛他的粉絲，芒果汁和芒果相比食用起來更加的方便。當然製作芒果汁的方法也很簡單。將買回來的芒果洗乾淨，去皮... [詳細答案]
七個月大的寶寶可以吃火龍果呢，但是火龍果屬於寒性，儘量不要讓寶寶吃太多了，也可以讓他吃其他的水果了。不要吃單一的水果，儘量飲食多樣化。 [詳細答案]
月經期間是可以食用火龍果的，這個對經血是沒有影響的，不用擔心。建議在經期是需多注意保曖，注意清潔衛生，飲食方面忌食辛辣刺激類食物與冰冷類食物，避免對經血造成影響就可以了，如果不小心吃了冰，可喝些紅糖... [詳細答案]
