預防流感正確使用口罩技巧

在甲型H1N1流感全球蔓延的形勢下， 佩戴口罩無疑是隔離病毒的有效防範措施之一， 有關專家日前對如何正確佩戴口罩作出了詳細介紹。  
專家指出， 佩戴口罩前以及摘下口罩前後都必須洗手；口罩有顏色的一面向外， 有金屬片的一邊向上；系緊固定口罩的繩子， 或把口罩的橡皮筋繞在耳朵上， 使口罩緊貼面部；口罩應完全覆蓋口鼻和下巴；把口罩上的金屬片沿鼻樑兩側按緊， 使口罩緊貼面部。  
佩戴口罩後， 避免觸摸口罩， 以防降低保護作用；若必須觸摸口罩， 在觸摸前後都要徹底洗手。  
摘下口罩時， 應儘量避免觸摸口罩向外部分， 因為這部分可能已沾染病菌。 摘下口罩後， 放入紙袋內包好， 再放入有蓋的垃圾桶內棄置。  
此外， 專家提醒， 外科口罩應最少每天更換， 口罩如有破損或弄汙， 應立即更換。