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提醒:六個最糟糕的儲物地方

美國《發現》雜誌上最新發表的研究報告指出, 物品不同的放置位置也影響到人的健康。

下面是幾個最糟糕的放東西的地方。

放牙刷的地方:盥洗間水槽

根據亞利桑那大學細菌專家查克傑巴博士的說法, 通常抽水馬桶每平方米可含有320萬個細菌。 當你沖水時, 帶廁所臭味的水霧被噴到1米開外, 飛濺在地板、水槽和牙刷上。 “應把牙刷藏在門背後, 如醫藥箱或旁邊的櫥櫃裡。 ”

放手提袋的地方:廚房操作臺

你的手提袋是微生物的主要攜帶者:在包的底部, 每平方英寸含有1萬個細菌, 並且1/3的包檢測出消化道細菌。

“應把你的包放在抽屜裡或椅子上, 除了用來做飯或吃飯的任何地方都可以。 ”查克傑巴說。

放水果的地方:廚房水槽

作為所有家庭細菌的補給站, 廚房水槽見證了大多數細菌的流通, 甚至多過廁所, 亞利桑那大學環境微生物學教授凱麗·羅奈爾得博士說。 如果在清洗時一顆很好的漿果掉了, 把它扔進垃圾桶, 而不應放到你的嘴裡。

放電視的地方:餐廳

研究顯示不專心吃飯是你腰圍的敵人, 它妨礙你注意自己到底吃了多少。 有研究表明, 看電視的志願者比聽音樂的吃得更快, 當觀看節目時, 超過71%的志願者吃下更多的通心面和乳酪。

放熱食物的地方:冰箱

把一大鍋熱的食物直接放進冰箱會導致不均衡的降溫,

從而引起食物中毒, 原因是要花很長時間才能使這個大容器中心的溫度降低。 而這為細菌創造了一個舒適的生長環境。 你可以在操作臺上把食物放上一個小時, 使它均衡降溫。 也可以把熱的食物分裝進小容器後再放進冰箱。

夜讀燈的位置:頭頂上面

有研究顯示, 這樣放置的燈所發出的亮光足以明顯地抑制身體分泌褪黑激素, 影響你的睡眠。 因為褪黑激素水準的升高是讓你的身體準備睡覺的主要信號。 一個低功率的夾在小說上的檯燈既可以讓你閱讀小說, 也可以讓房間保持足夠的黑暗, 幫助你的大腦進入睡眠模式。

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