如今， 越來越多人意識到飲食對健康有著重要的影響， 大家開始認識到飲食的重要性， 於是許多人慢慢地會開始自己做飯， 這是一件好事， 黑豆紅棗雞蛋糖水的做法很簡單， 它所含有的豐富營養成分還能讓人更好地保持健康。
1、黑豆提前4個小時洗淨， 浸泡在水裡。
2、砂鍋中放入適量的水， 水開後放入黑豆。
3、把紅棗和桂圓也放入砂鍋中煲1個小時。
4、把雞蛋打入砂鍋中， 再煲1個小時。
5、調入適量的紅糖就可以喝了。
色香味俱全的食物， 相信是每一個人的最愛。 黑豆紅棗雞蛋糖水一定會令你興奮尖叫， 相信許多人都吃過，
紅棗茶 功效： 養血補脾, 補中益氣, 強身平胃氣 材料： 紅棗(15粒), 當歸(5片), 黑眉豆(2湯匙), 水(5碗) 做法： 紅棗去核. 將材料洗淨放入煲內, 水滾轉慢火煎至1碗半水即可 [詳細答案]
在水未開之前切入一個番茄，水開後放入紫菜，打入蛋花，出鍋之前撒入香菜、蔥花、鹽巴、雞精即可。番茄屬於抗氧化蔬菜，延緩衰老的功效，紫菜能補充體內所需的碘。番茄蛋花湯即營養又能美容，做法也簡單，一舉兩得... [詳細答案]
1、培根、洋蔥切大片。雞蛋裡放進黃酒、雞精、微微1小撮鹽(不超 過1克)，打散。 2、鍋內入少量油，把培根放進去煽炒至出油，撈出待用。 3、在原鍋原油裡倒入蛋液翻炒至成型，再倒進洋蔥、培根繼續炒兩... [詳細答案]
病情分析：不需要天天喝。可以一周喝三四次左右。一般是月經乾淨後服用。可以補益氣血。健脾益氣。調理月經 指導意見：建議平時注意少吃冷凍寒涼的食物。平時可以配合艾灸腎俞、命門。腰陽關。足三裡。關元氣海... [詳細答案]
做法： 1.新鮮雞蛋一個。磕入碗中，用打蛋器調散，加入很少量鹽調勻，這時的蛋液會比之前稀、黃。 2.現在加水。最好是溫水。冷水不太好，熱水就更不行了，一沖進去就成蛋花了。 3.水的量很重要，太少會... [詳細答案]
