中耳炎的日常護理方法是什麼

中耳炎是目前非常嚴重的耳部疾病了， 有很多的因素引發了中耳炎的發生， 傷害了很多患者的健康， 朋友們要謹防中耳炎的出現， 尤其是耳部的護理工作也要引起大家的注意， 帶朋友們瞭解一下中耳炎疾病的護理辦法會是什麼呢。

游泳洗澡注意防止感染， 游泳時應該做好防護措施， 游泳時擤鼻不當， 或潛水、仰游時的方法不好， 都可使水從鼻腔侵入中耳。 初學跳水如果沒有掌握好頭部姿勢， 使耳對著水面跳下， 可壓破鼓膜。 因此游泳時須注意正確的姿勢， 防止鼓膜破裂和中耳發炎， 洗澡時也同樣要注意。

預防感冒積極鍛煉身體， 感冒等上呼吸道疾病， 是誘發中耳炎的一大病因， 生活中要積極鍛煉身體、預防感冒。

儘量避免噪音環境， 隨著數碼產品的日新月異， 隨身聽、MP3、MP4、IOD 等產品接踵而至， 我們應接不暇的同時， 耳機也成為生活中的必需品， 日常生活中隨處可見， 公車上、 地鐵上， 插上耳機、投身音樂的海洋， 成為人們最好的閒暇時光， 然而貌似美好的時光， 卻成為中耳炎的一大隱患， 尤其外界聲音很大的時候， 人們習慣性把耳機音量調得很大， 這種情況下， 很容易和中耳炎不期而遇。 要想預防中耳炎， 就要遠離耳機， 讓耳朵清靜。

日常飲食宜清淡， 注意日常的飲食習慣， 飲食要清淡、容易消化、營養豐富， 要讓他多吃新鮮蔬菜和水果，

不要吃辛辣刺激的食物， 如酒、蔥、蒜等， 以防熱毒內攻。 平時， 也可以讓孩子多吃一點清火敗毒的食物， 如金銀花露、綠豆湯等。 戒煙， 與無煙家庭相比， 和吸煙者一起生活的孩子似乎更容易患中耳炎。 香煙會刺激鼻腔通道和中耳腔的內膜， 進而干擾耳咽管的正常活動。 如果您戒不了煙， 那至少別在家裡抽煙。

給孩子餵奶時要小心， 避免在嬰兒仰面躺著的時候用瓶子餵奶或其他嬰兒食品， 因為在嬰兒躺著吞咽時， 營養豐富的液體會流入耳咽管並聚集， 為傳染性生物體創造非常舒適的滋生場所。 少掏耳朵、正確地擤鼻， 儘量別用尖銳的物件掏耳朵， 以免劃傷耳道引起感染。 不可用手捏緊鼻孔擤鼻涕， 因為這樣可增加鼻和咽部的壓力，

使鼻涕和細菌通過耳咽管進入中耳。 鼻涕可向後抽吸， 由口吐出， 或將手帕放在鼻前孔， 輕輕地將鼻涕擤出;亦可輕捏一側前鼻孔， 輕輕地擤出對側開放鼻腔內的鼻涕。

認識這些內容後， 朋友們瞭解到了護理中耳炎患者的辦法有哪些了， 中耳炎是普遍的， 而且誘發病因特別的複雜， 各位朋友需要認真瞭解中耳炎的知識， 注意耳部的護理工作， 因此朋友們要進行一些中耳炎的相關預防才行。