健康是每個人的願望, 只有擁有了健康才能擁有一切, 但是現在各類疾病困擾著大多數人, 尤其是腎衰竭患者, 他們日常的生活都需要注意, 飲食上更是嚴格把關, 尤其是對水和鹽的攝入, 甚至有些患者在患腎病之後就“恐鹽, 恐水”, 這些做法顯然是錯誤的, 那麼對於腎衰竭患者應該如何做呢?
“不吃鹽少喝水”不值得提倡
有不少腎衰竭病人在飲食上都存著這樣的誤區, 認為體內攝入鹽或水的話, 就會出現水腫, 使病情更加惡化, 所以大多數患者都不吃鹽少喝水。 對此, 傅君舟主任表示, 這種“不吃鹽少喝水”的做法是不值得提倡的,
雖然水、鹽與水腫是直接相關的, 但為了減輕腎臟的負擔, 患者就不吃鹽少喝水是不正確的。 傅主任表示, 並非所有的病人都應限制水和鹽。 限鹽限水對有高血壓、水腫、少尿的慢性腎衰病人是必要的, 這些患者若攝取過多的水鹽, 腎臟無法將其排除時, 就會發生水腫或引起心肺衰竭。
所以對於那些出現高血壓、水腫、少尿的慢性腎衰病人來說, 水鹽的控制是很重要的。 只有科學合理的飲食才可以很好地控制病情, 才能擁有健康的身體。
如何科學地控制水、鹽的攝取?
1、少食用含水分多的食物。 如:水果、蔬菜、粥、湯、冷飲。
2、可在飲品中加入檸檬片或薄荷葉, 避免飲用濃茶或濃咖啡。
3、養成小口喝水, 不一飲而盡的習慣。
4、口渴時可在口中含冰塊, 或用冰水漱口。
5、盡可能用進餐時的液體服藥, 以減少飲水量。
6、患者有高血糖也會增加渴感, 應控制血糖。
7、用有刻度的小杯子飲水, 這樣一次不會喝太多, 每天的總飲水量也能掌握。
在鹽的攝入量控制方面, 做好以下幾點:
1、分餐制:家庭炒菜時不放鹽, 然後將病友的菜盛出後, 將每餐定量的鹽撒在菜上, 這樣口味更好。 也可以在做菜時增加胡椒、薑、蒜、丁香、辣椒、芥末、洋蔥等調味, 等到菜出鍋時才撒一點鹽花
2、不進或少進高鹽食物, 可用醋、蔥、蒜、辣椒、芥末等替代食鹽, 增加食欲。 含鈉高的食物:任何醃制加工的鹹菜、罐頭、熟食(香腸、火腿等);烹調時用的食鹽、味精、醬油、烏醋、辣椒醬、豆瓣醬、沙拉醬、番茄醬、蠔油、豆豉等
3、避免使用代鹽(低鈉質的調味品), 因代鹽用鉀鹽(氯化鉀) 製成, 腎衰竭病人排鉀能力下降, 很容易引起高鉀血症, 造成心律失常, 嚴重的還會出現死亡。