茶文化歷史悠久。 人們不僅可以品嘗茶的醇香, 還可強身健體、保健養生。 有些藥茶經常飲用, 還可達到補中益氣、延年益壽的保健養生功效。 下麵為您推薦兩款長壽茶。
菊花茶
菊花3克, 沸水沖泡代茶飲用。 具有輕身、益氣、清風、散熱、解毒、平肝、明目等功效。 菊花茶被古人視為長壽飲料, 所以食菊之習歷代相傳。
靈芝茶
靈芝草10克, 切成薄片, 沸水沖泡代茶飲用。 具有補中益氣、延年益壽等功效。
茶文化歷史悠久。 人們不僅可以品嘗茶的醇香, 還可強身健體、保健養生。 有些藥茶經常飲用, 還可達到補中益氣、延年益壽的保健養生功效。 下麵為您推薦兩款長壽茶。
菊花茶
菊花3克, 沸水沖泡代茶飲用。 具有輕身、益氣、清風、散熱、解毒、平肝、明目等功效。 菊花茶被古人視為長壽飲料, 所以食菊之習歷代相傳。
靈芝茶
靈芝草10克, 切成薄片, 沸水沖泡代茶飲用。 具有補中益氣、延年益壽等功效。
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