經期能用迷迭香精油嗎 需要注意什麼

經期能用迷迭香精油嗎

由於女性在經期的時候， 身體裡的激素水準會發生改變， 盆腔和子宮充血以及機體抵抗力都會隨之降低。 所以使用精油容易引發經血量增多和經期延長的問題。

使用精油的時間最好在經期結束7天后開始使用， 如果結束2-3天就用的話也可能會導致經期再度來臨的， 用到下次經期來臨的前三天就停止為好。

但是因為月經期間， 女性的身體比較虛弱， 而且迷迭香精油具有通經的作用， 所以不適合經期使用。

注意事項

1、在使用精油按摩的時候， 一定要注意不要碰到眼睛，

以防粘到眼睛裡面。 假如出現了這一幕也不要慌， 可以用棉棒浸泡在牛奶中， 不要用手揉， 然後取出擦拭感染區域， 嚴重的情況下用微溫的水沖洗眼睛15分鐘左右。

2、在皮膚細嫩的地方使用精油要特別小心。

3、堅持只使用純精油， 不要使用人工合成的精油。

4、在密閉的空間， 人過度的暴露在精油環境中， 可能會導致噁心， 眩暈， 頭疼， 血糖不平衡， 疼痛， 過度興奮等， 因此， 如果暴露在高濃度精油中， 確保房間通風狀態。

5、精油儲存時， 要儲存恰當， 避免變質與腐壞。

6、空氣， 光， 熱都能會降低精油的品質。 精油應儲存在通風， 避光的地方， 每次用後擰緊瓶蓋。

7、不要給嬰兒， 孕婦， 小孩， 老人及有健康問題的人群隨意使用精油。

迷迭香精油的功效

迷迭香精油的作用有很多，

它對於各種頭疼、偏頭痛、神經痛和精神疲勞以及神經衰弱有著非常不錯的效果， 而且它的防腐殺菌的作用特別適合腸道感染和痢疾症狀， 它能夠起到緩解消化不良、腸胃氣脹和協調肝臟不適的作用， 它還有一定的治療黃疸的作用， 它還可以減輕由於關節炎、風濕病和痛風引起的疼痛。

結語：由於經期比較特殊， 女性的身體也比較虛弱， 所以在這個期間最好不要使用迷迭香精油。 否則不但不能起到想要的功效， 還有可能起到負面作用哦。