我們知道對於一種疾病, 最重要的就是防治, 結腸癌也不例外。 由於飲食可以有效的調節腸胃, 所以食療是一個防治結腸癌的好方法。 那麼蜂蜜可以預防結腸癌嗎, 答案是可以的, 其實預防結腸癌的食物有很多, 下面就一起來具體瞭解一下吧。
1、含有豐富的維生素A的食物, 胡蘿蔔、菠菜、韭菜、禽蛋、蘋果、杏、芒果、青椒、豌豆苗、牛奶等, 這些食物中都是含有維生素較高的食物, 日常生活中要多吃一些。
2、含有豐富的維生素C的食物, 獼猴桃、橘子、柳丁、檸檬、辣椒、番茄、菠菜、蘋果、櫻桃、山楂等, 以上說的水果和蔬菜中含有較多的維生素C,
3、含有豐富的維生素E的食物, 菠菜、胡蘿蔔、獼猴桃、蛋黃、大豆、牛奶、瘦肉、魚肝油等, 這些食物中也是含有維生素E的, 從以上的舉例來看, 很多的食物裡既含有維生素A也含有維生素C和E, 如菠菜就是其中的一種, 所以在生活中就可以多食用一些。
4、除了維生素多的食物, 微量元素的攝取也是很重要的抗癌物質, 如硒、碘、鋅等的礦物質, 如蘑菇、銀耳、海藻、海帶、茶葉。 大蒜。
結腸癌的發病的主要的原因就是高脂肪的食物和纖維素的不足有關係, 所以在預防結腸癌的食物裡多吃以上所說的食物, 不要吃高脂肪的食物, 多多吸收纖維素, 日常生活裡就要注意這些, 有目的的吃一些食物,