1懶得上廁所憋出膀胱癌
很多人有了尿意， 但就是不願放下手頭的工作， 忍到不能再忍了才去上廁所。 研究表明， 這樣首先會損傷膀胱的括約肌。 含有毒物質的尿液不能及時排出， 會引起膀胱炎、尿道炎， 炎症向上感染還會誘發腎炎。 研究人員發現， 有憋尿習慣的人， 患膀胱癌的風險會增加3～5倍。
2懶得關燈睡覺易助癌細胞生長
習慣開燈睡覺的兒童， 患癌症的可能性比較大， 因為兒童白血病的發病率與夜晚暴露在燈光下有關。 有研究表明， 4~5個月的嬰兒易受到非自然光線影響，
3懶得刷牙增加患癌風險
漱一次口能減少20%的口腔細菌， 刷一次牙可減少70%左右。 懶得刷牙不僅會導致潰瘍、牙齦出血、牙周病， 還會增加老人患感冒和吸入性肺炎的風險。 懶得刷牙患癌幾率比一天刷兩次牙的人高出2.5倍。 刷牙能及時趕走口腔內殘留的鏈球菌， 從而降低患癌風險。 每天早晨和晚上刷兩次牙最好。
4懶得刮鬍子易患呼吸道癌症
人體呼吸時排出的多種有害氣體都可滯留在鬍子上， 再加上大氣中含有多種重金屬微粒， 汽車尾氣排放的多環芳烴、鉛等也會被鬍鬚吸附， 這些有害物有可能進入呼吸道。 研究人員發現， 鬍子上存有多種有害物質，
1防癌
因番茄不僅營養豐富， 且具有較強的清熱解毒， 抑制病變功效， 堅持每天吃1-2個鮮熟的番茄， 可起到防癌和輔助治療癌症的作用。
2治皮膚病
將鮮熟番茄去皮和籽後搗爛敷患處， 每日2-3次， 治真菌、感染性皮膚病。
3美容、防衰老
將鮮熟番茄搗爛取汁再加少許白糖， 每天用其塗面， 能使皮膚細膩光滑， 美容防衰老效果極佳。
4治高血壓
每天早晨選1-2個鮮熟番茄空腹蘸白糖吃， 降血壓效果明顯。
5治貧血
將番茄和蘋果各一個， 芝麻15克， 一次吃完， 每日吃1-2次。
6治潰瘍
輕度消化性潰瘍患者， 可將榨取的番茄和馬鈴薯汁各半混合後飲用， 每天早晚一次， 連服10次， 潰瘍可愈。
7治肝炎
取番茄丁一匙、芹菜末、胡蘿蔔末、豬肉各半匙， 拌入沸粳米粥內煲熟， 加入鹽、味精適量食用， 對治療肝炎效果極佳。
8退高燒
將番茄汁和西瓜汁各半杯混合飲用， 每小時飲一次， 可退高燒。
9治牙齦出血
將番茄洗淨當水果吃， 連吃半個月， 當可治癒牙齦出血。
