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怎麼預防小兒感冒呢

冬春交替的時候由於氣候變化劇烈, 忽冷忽熱加上幼兒免疫功能不健全, 集體活動中易形成交叉感染, 非常容易感冒, 這也是家長們非常頭疼的事情。 現簡單介紹一些預防方法, 以供各位家長參考。

1. 保持家庭環境的清潔衛生, 特別是保持室內空氣清潔, 勤通風。 一般上呼吸道感染多為空氣傳播, 因此, 這一條特別重要。 必要時可以用白醋放在鍋中加熱, 進行空氣薰蒸消毒, 以切斷傳播途徑。

2. 加強幼兒身體鍛煉, 可以增加室外活動, 跑跑跳跳, 能有效增強孩子免疫能力。

3. 科學飲食。 春季陽氣上升, 孩子容易“上火”。

故飲食宜清淡, 應增加蔬菜、水果的比例, 避免食用煎、炸、辛辣食物, 特別強調一下, 西式速食絕對應該避免。

4. 儘量減少到人群集中的場所活動。 像商場超市等人群集中的地方, 空氣污濁, 容易形成交叉感染, 極大增加患病幾率。

5. 對於平時體質較弱的幼兒, 可以酌情應用藥物預防。 如服用板藍根、雙黃連口服液、抗病毒口服液等。 但需注意的是, 這些藥物多為清熱解毒類, 對於脾胃虛弱的幼兒應避免應用, 這類幼兒應到醫院聽取醫生建議用藥。 個人比較主張對於免疫力較弱的幼兒, 可以在每年九至十一月份注射流感疫苗, 能有效提高免疫力, 減少感冒次數。

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