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兒童感冒有哪些預防辦法

天氣變化反復家長們如果不注意照顧寶寶, 小寶寶們就很容易出現感冒, 這對小孩的身心健康成長都造成影響, 那麼兒童感冒有哪些有效地預防方法呢?

對策1 在感冒流行期少外出

在感冒流行期, 要儘量避免帶寶寶外出, 尤其是人多的公共場合, 尤須避免。

對策2 全家都要常洗手

寶寶的好奇心強, 喜歡東摸摸、西摸摸, 無形中的手上便染上了許多病菌, 而大人的生活圈子更大, 手所碰觸的事物更多, 手上的病菌當然也就更可觀;所以, 全家都要養成常洗手的習慣, 才能減少寶寶感染的幾率。

對策3 讓寶寶多喝水

多喝水, 可以加強身體的新陳代謝, 對身體有益, 因此在感冒流行時, 讓寶寶多喝水, 可以有預防的效果;此外, 假如寶寶真的感冒了, 多讓寶寶喝水, 可以補充體液, 讓寶寶更快恢復健康!

對策4 保持室內的通風

密閉的空氣, 反而會降低寶寶的抵抗力, 因此即使是冬天, 也別將門窗關死, 要保持室內通風。 才能讓寶寶更健康, 更不易受病毒感染。

對策5 注意保暖

真正的冬季, 父母都不會讓寶寶凍著, 但往往是春秋兩季, 掌握不好穿衣尺度。 有的父母就認為, 從小讓寶寶皮實點兒, 不用太管他, 反而抵抗力會好, 其實這是不對的, 寶寶感冒多發的原因往往都是受寒著涼開始的, 所以, 在穿衣問題上, 還是暖為上策。

睡覺的時候,

儘量不要讓寶寶頭朝向門、窗等風口, 以免受風寒。 洗澡的時候, 情況卻恰恰相反, 不建議用過熱的水, 因為熱水洗澡後, 寶寶要承受的溫差大, 反而會更容易感冒, 水溫越接近寶寶的體溫就利於寶寶適應洗澡後的環境溫度。

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