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男人吃大豆會女性化嗎?

豆漿喝多了, 男人會變成女人?很多人都說豆漿是女人的食品, 不適合男人食用, 事實是不是這樣呢?其實這是對豆漿的一種誤解。

最近幾年, 大豆異黃酮被炒得很熱。 它被譽為植物雌激素, 在人體內可以起到雌激素的作用。 而對於女性來說, 隨著年齡的增加, 體內雌激素水準逐漸下降是必然的趨勢。 雌激素水準下降了, 就開始出現更年期, 很多婦女疾病也開始出現了。 這個時候, 女性就要補充雌激素。 而常規的激素補充都是有很大的副作用的, 只有那種既有雌激素作用, 又沒有副作用的食物才是符合要求的,

豆漿中的大豆異黃酮就是當仁不讓的首選。

大豆異黃酮同時又是一個很好的抗氧化劑。 所謂的抗氧化劑, 就是可以消除或者減緩體內的過氧化反應。 過氧化反應是細胞衰老、癌變的主因之一。 所以, 適當得補充大豆異黃酮, 就有很好的延緩衰老、預防癌症的作用。

大豆異黃酮是什麼?

異黃酮是黃酮類化合物中的一種, 主要存在於豆科植物中, 大豆異黃酮是大豆生長中形成的一類次級代謝產物。 由於是從植物中提取, 與雌激素有相似結構, 因此大豆異黃酮又稱植物雌激素。

大豆異黃酮的來源?

大豆異黃酮是從非轉基因大豆精製而成的生物活性物質, 是一種具有多種重要生理活性的天然營養因數,

是純天然的植物雌激素, 容易被人體吸收, 能迅速補充營養。 在每100克大豆樣品中, 含異黃酮128毫克, 傳統方法生產的分離蛋白含異黃酮102毫克, 而豆乳中含9.65毫克, 因為豆乳含水93.27%, 相當於幹物質中每100克也含異黃酮100毫克以上。 豆腐中含異黃酮27.74毫克, 其幹物質含異黃酮200毫克以上。 異黃酮是一種弱的植物雌規劃計劃經濟激素, 大豆是人類獲得異黃酮的惟一有效來源。

大豆異黃酮的作用與功效?

1、大豆異黃酮的類雌激素能夠彌補30歲以後女性雌性激素分泌不足的缺陷, 可使女性皮膚光潤、細膩、柔滑、充滿彈性, 煥發青春風采, 使女性再現青春魅力。

2、大豆異黃酮還可調節雌激素水準, 緩解更年期綜合症和改善骨質疏鬆。

3、大豆異黃酮的雌激素作用影響到激素分泌、代謝生物學活性、蛋白質合成、生長因數活性,

是天然的癌症化學預防劑。

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