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預防大腸癌要怎麼做呢

一項統計顯示, 在近兩年中, 每100名大腸癌患者中35歲以下的患者就有4~5人。 青年人患大腸癌的比例不斷攀升, 且男性多於女性。 專家提醒, 高脂肪、高蛋白攝入量增加, 運動和粗纖維攝入缺少是大腸癌發病的主因。

“合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡”是遠離大腸癌的十六字方針, 應做到“兩多”和“兩早”。 “兩多”即注意多做運動, 多吃粗纖維食物。 “兩早”即早發現, 早治療。

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