女人要美麗， 貧血可是不行的。 女人補血， 光靠藥物是不能解決問題的。 這個時候， 補血的水果就要光榮登場啦！您知道補血的水果有哪些嗎？怎樣用水果補血您又瞭解嗎？如果您的答案都是否定的， 那就不妨一起來看看下面的兩種補血水果吧！
櫻桃
櫻桃含有豐富的維他命C， 而且富含鐵和胡蘿蔔素， 果酸、礦物質和鉀的含量也很高， 因此是最佳的益血養顏的滋養品， 能有效抵抗黑色素的形成， 使皮膚嫩白光滑， 面色紅潤， 並能促進角質層的形成。
主要美容功效：補血理氣， 嫩白皮膚， 保持肌膚彈性。
櫻桃可以緩解貧血：這首先是由生理特點決定的：青春期女孩生長發育旺盛，
很多女性不喜歡吃肉食， 造成營養不均衡， 也是導致缺鐵的一個重要原因。 因此， 多吃櫻桃不僅可以緩解貧血， 還能治療由此帶來的一系列婦科疾病。
石榴
石榴的營養特別豐富， 含有多種人體所需的營養成分， 果實中含有維生素C及B族維生素， 有機酸、糖類、蛋白質、脂肪， 以及鈣、磷、鉀等礦物質。 據分析， 石榴果實中含碳水化合物17%， 水份79%， 糖13～17%， 其中維生素C的含量比蘋果高1～2倍， 而脂肪、蛋白質的含量較少， 果實以品鮮為主。
紅石榴中富含礦物質，
醫用價值
嬌豔欲滴的紅石榴已經被證實具有很強的抗氧化作用。 它含有一種叫鞣花酸的成分， 可以使細胞免於環境中的污染、UV射線的危害， 滋養細胞， 減緩肌體的衰老。 有研究表明， 鞣花酸在防輻射方面比紅酒和綠茶中含有的多酚更“厲害”。
石榴汁含有多種氨基酸和微量元素， 有助消化、抗胃潰瘍、軟化血管、降血脂和血糖， 降低膽固醇等多種功能。 可防止冠心病、高血壓， 可達到健胃提神、增強食欲、益壽延年之功效， 對飲酒過量者，
女人貧血可不是什麼小問題， 那可關乎著您是否會患上婦科病。 所以說， 女人千萬不可以忽視了貧血的症狀。 快來吃吃補血的水果， 讓您時刻保持著容光煥發的姿態吧！
