耳聾, 是嚴重影響到患者生活品質的一種疾病, 是需要引起高度重視的。 生活中, 引起耳聾的因素有很多, 可能是某些疾病, 也可能是某些藥物等等。 當突然出現耳聾的時候, 該怎麼辦呢?下面一起來看一下這篇文章, 看看突發性耳聾的飲食禁忌有哪些吧, 希望對您有所幫助。
1、要限制脂肪的攝入。 大量攝入脂類食物, 會使血脂增高, 血液粘稠度增大, 引起動脈硬化。 內耳對供血障礙最敏感, 出現血液迴圈障礙時, 會導致聽神經營養缺乏, 從而產生耳聾。
2、多補充富含蛋白質和維生素類食物。 我們在日常飲食中應多吃富含維生素D、鐵、鋅等元素的食物。
3、多食含鋅食物。 導致老年性耳聾的因素很多, 缺鋅是一個重要原因。 鋅是人體必需的14種微量元素中極為重要的一種, 故稱"生命元素"。 耳蝸內鋅的含量大大高於其他器官。 而60歲以上的老年人耳蝸內鋅的含量明顯降低, 影響耳蝸的功能而導致聽力減退。 含鋅豐富的食物有:魚、牛肉、豬肝、雞、雞肝、雞蛋、各種海產品;蘋果、橘子、核桃、黃瓜、番茄、白菜、蘿蔔等。
4、多飲牛奶。 牛奶是鹼性食品, 有調節人體酸堿平衡的作用。 體內環境穩定是防病抗病的基礎, 也是抗疲勞、延緩衰老的基礎。 此外牛奶中幾乎含所有已知的維生素,
以上便是關於突發性耳聾的飲食禁忌的介紹。 在突然發生耳聾的時候, 肯定會給患者的心理造成極大的影響。 在這時候, 建議患者一定要保持積極的心態去治療, 做好每天的護理工作, 同時配合營養的食物。 只有這樣, 才能夠早日康復。