原料:
主料:
韭菜150g、芹菜2根、胡蘿蔔1個、春筍1個。
調料:
糖1/2茶匙、鹽1/2茶匙、味精1/4茶匙。
處理:
韭菜、芹菜切段、胡蘿蔔去皮擦絲、筍切絲;
做法:
1、小鍋燒水, 水開後放入筍絲焯燙1分鐘, 撈出瀝幹;
2、另起鍋, 加少許油, 油燒熱後放入胡蘿蔔絲;
3、再放入芹菜段;
4、煸炒至胡蘿蔔變軟, 放入韭菜;
5、放入焯燙好的筍絲;
6、翻炒1分鐘左右, 加入糖、鹽和味精, 翻炒均勻即可。
烹製心得:
1、筍絲需要提前焯燙斷生, 以免影響口感;
2、芹菜最好選擇嫩一些的、較細的, 粗壯的芹菜纖維較多、口感較差;
3、胡蘿蔔和芹菜相對不宜熟, 需要先於韭菜放入;
4、糖的加入會使菜的味道更鮮。