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噯氣患者都要注意什麼?噯氣及早預防

噯氣患者都要注意什麼?噯氣俗稱打嗝, 是各種消化道疾病常見的症狀之一, 尤其是反流性食管炎、慢性胃炎、消化性潰瘍和功能性消化不良, 多伴有噯氣症狀。 下面就是有關專家總結出來的噯氣患者注意事項。

從根本上說, 噯氣是吞咽了空氣所引起的。 進食時交談、 喝汽水、嚼口香糖、吸煙, 都能引起發噯氣。

平常吸入的空氣總是通過食道、胃進入腸管, 在腸管或被 吸收掉, 或作為直腸氣排出(俗稱放屁)。 空氣基於種種原因 經食道和嘴巴釋出, 就是噯氣。 治療的方法很簡單:停止做一 切能引起吞咽空氣的事情。

有些人以為噯氣越多, 症狀就消失 得越快。 實際上噯氣本身即能加重症狀。

要減少導致腹脹的直腸氣, 喝液體時應慢慢吸飲而非大口 吞咽, 進食時保持心境平和, 慢慢咀嚼食物, 緩緩咽下, 一次 不要吃得太多。 活性炭能吸收多餘的氣體, 幫助消除症狀, 但 是可能與患者正在服用的其他藥物結合, 或妨礙基本礦物質的 吸收, 因此服用活性炭之前必須請教醫生。

噯氣患者的注意事項:

1、一般應進食柔軟、易消化、富有營養和足夠熱量的食物。 宜少量多餐, 補充多種維生素。 勿食生、冷、油膩及多纖維素的食物。

2、注意勞逸結合, 不可太過勞累, 尤其是暴發型、急性發作和嚴重慢性型患者, 應臥床休息。

3、注意食品衛生, 避免腸道感染誘發或加重本病。

忌煙酒、辛辣食品、牛奶和乳製品。

4、注意衣著, 保持冷暖相適;適當進行體育鍛煉以增強體質。

5、平時要保持心情舒暢, 避免精神刺激, 解除各種精神壓力。 相關閱讀:噯氣患者有哪些要注意

專家指出, 偶爾噯氣確實沒什麼問題, 但是長期噯氣不止讓我們很難受, 而且在公共場合還會影響形象, 所以建議患者及時到正規醫院接受檢查和治療。

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