宮頸癌是可以預防的， 這我們大家都知道。 除了女性要每年都要做“兩癌篩查”之外， 飲食也對預防癌症的發生有很重要作用。 那麼， 預防宮頸癌應多吃哪些食物?下面就來看看解答。
預防宮頸癌應多吃哪些食物?對此介紹如下：
一、胡蘿蔔素
臨床實踐證明， 因為胡蘿蔔素在體內會轉化為維生素A， 有助於保護免疫系統免受自由基分子的攻擊， 並具有明顯的免疫增強作用含維生素A多的食物主要有動物的肝臟和雞蛋， 菠菜、油菜、莧菜、萵苣葉和南瓜等。
二、補充維生素C
由病毒引起的癌症的例子已越來越多。
三、補充微量元素
由於鋅和硒對身體的免疫細胞可以產生和功能發揮有著極為重要的作用。 含微量元素鋅和硒多的食物主要是牡蠣、魚、瘦肉、食用菌類、花生、小麥胚粉、堅果類等。
四、多吃黃豆製品
因為豆類食物可補足植物性雌激素， 植物性雌激素內含的異黃酮素、木質素都被科學家認為有抗氧化的作用。 而其中所富有的植物性雌激素可抑制子宮頸腺癌與鱗狀表皮細胞癌的生長， 抑制細胞分裂， 能有效地阻止癌細胞侵犯或轉移。
預防宮頸癌應多吃哪些食物?以上便是對此的相關介紹。
