飲食可以幫助調理和預防疾病， 這裡就給大家講述關於宮頸腫瘤的飲食預防知識， 希望可以幫助大家。
宮頸腫瘤的飲食預防要點：
一、補充B-胡蘿蔔素
B-胡蘿蔔素在體內會轉化為維生素A， 有助於保護免疫系統免受自由基分子的攻擊， 並具有明顯的免疫增強作用。 據科學家觀察， 宮頸腫瘤患者血中B-胡蘿蔔素低於對照組， B-胡蘿蔔素攝入量低為宮頸腫瘤危險因素。 因此宮頸腫瘤的飲食預防應多吃含維生素A多的動物性食物， 如：動物的肝臟和雞蛋等。 含B-胡蘿蔔素豐富的植物性食物， 如：菠菜、油菜、莧菜、萵苣葉和南瓜等。
二、補充微量元素鋅和硒
現已發現宮頸腫瘤與微量元素鋅和硒有關。 這些微量元素的不足導致宮頸腫瘤、乳腺癌的發病率明顯增高。 在宮頸腫瘤的飲食預防中補充鋅和硒尤其重要。 含微量元素鋅和硒多的動物性食物是：牡蠣、魚、瘦肉、動物內臟、蛋、牛腎、豬腎、蝦等， 蛋類中含鋅最高。 植物性原料中含鋅和硒多的食物是：食用菌類、紫菜、芝麻、花生、小麥胚粉、堅果類等。
三、應多吃黃豆與其製品
如豆腐、豆漿、豆干， 蔬菜類的芹菜、花椰菜、毛豆、甜豆等食物都是宮頸腫瘤的飲食預防應多吃的食物。 因為這些食物可補足植物性雌激素， 植物性雌激素內含的異黃酮素、木質素都被科學家認為有抗氧化的作用。 植物性雌激素可抑制子宮頸腺癌與鱗狀表皮細胞癌的生長，
通過以上宮頸腫瘤的飲食預防知識的介紹， 希望大家都能有一個深入的瞭解， 保持健康的身體狀態。
宮頸腫瘤：
