胃痛的中醫病因：
1.肝氣犯胃憂思惱怒， 氣鬱傷肝， 肝之疏泄失調， 橫逆犯犯胃， 氣機阻滯， 胃失和降則胃脘頭痛正如沈金鱉所說：“胃病， 邪幹胃脘病也。 惟肝氣相乘為尤甚， 以木性暴， 且正克也。 ”若氣鬱化火， 可致疼痛加重;火鬱日久， 致肝胃之陰虧耗， 則病程每多纏綿;如久痛入絡， 絡脈損傷， 則見吐血， 便血等症。
2.飲食不節暴飲暴食或過食生冷肥甘之品， 以致脾胃受傷， 食滯中焦， 氣機不利而產生胃脘疼痛。 或因寒涼傷中， 胃陽被遏， 正邪交爭， 而胃痛乃作。
3.脾胃虛弱病後脾胃受損或素體脾胃虛弱， 中陽不振， 寒從內生，
上述病因， 既可單獨致病， 又往往相互影響， 而出現寒熱互見、虛實錯雜、陰陽並損之證候， 臨證時必須靈活掌握。
揉按腹部：兩手交叉， 男右手在上， 左手在下;女左手在上， 右手在下。 以肚臍為中心揉按腹部畫太極圖， 順時針36圈， 逆時針36圈;此法可止痛消脹， 增進食欲。
定時定量：即每日三餐定時， 到了規定時間， 不管肚子餓還是不餓.都應主動進食.避免過饑或過飽， 使胃堅持有規律的活動。 每餐還應堅持食量適度。
溫度合適：飲食的溫度應以“不燙不涼”為度。 否則， 過燙過冷的食物進入胃部之後， 都會刺激胃黏膜， 久而久之.易引發胃病。
細嚼慢嚥：對食物充分咀嚼， 使食物盡可能變“細”， 以減輕胃的工作負擔。 咀嚼的次數愈多， 隨之分泌的唾液也愈多， 對胃黏膜有維護作用。
揉內關：內關穴位于手腕正中， 距離腕橫紋約三橫指(三個手指併攏的寬度)處， 在兩筋之間取穴。 用拇指揉按， 定位轉圈36次， 兩手交替進行， 疼痛發作時可增至200次。
點按足三裡：足三裡穴位於膝蓋邊際下三寸(相當於四個手指併攏的寬度)， 在脛骨和腓骨之間。 以兩手拇指端部點按足三裡穴， 平時36次， 痛時可揉200次左右， 手法可略重。
飲水擇時：最佳的飲水時間是早晨起床空腹時及每次進餐前一小時。 餐後立即飲水會稀釋胃液， 湯泡飯也會影響食物的消化。
適當補充維生素C：維生素C對胃有維護作用。
