從臨床接診的急慢性腎炎患者的情況來看， 約有70％的腎炎病人發病與長期過度勞累有關。 人在疲勞狀態下， 加上工作、精神緊張， 容易造成抵抗力下降， 導致細菌、病毒感染， 引發腎臟損害， 出現腰酸腰痛， 下肢、眼瞼浮腫， 蛋白尿， 甚至出現血壓升高、頭暈等現象。 最令人擔憂的是， 上述表現不容易引起人們的重視， 很多人不以為然， 自認為休息一下就好了， 不去就醫、不量血壓， 往往拖到出現嚴重的浮腫、血尿、血壓高時才前往醫院看病。
起病隱匿不易察覺， 專家指出， 腎炎是一種臨床上十分常見的疾病， 但起病十分隱匿，
1、人的腎臟具有較強的代償能力， 早期腎臟損害往往症狀不明顯， 容易被患者忽視。
2、由於目前臨床常用的腎功能檢測方法是檢查血肌酐水準的， 而它不能靈敏地反映腎功能的早期損害， 因此導致慢性腎炎等患者早期不易被發現。
3、反映腎臟損害的一些簡單的化驗檢查， 如尿白蛋白、腎功能、腎臟B超等未被列入常規體檢項目， 一般人不會主動定期去做這些檢查。
很多急慢性腎炎病人就診時都很難說清自己的病是從何時開始的， 大多數人都說最近一段時間以來很勞累。 因此對於工作緊張、易出現疲勞的人員來說， 注意早期預防、合理安排生活非常重要， 尤其是演藝界人士常常要在特定的環境下工作，
如果出現感冒等病症， 務必引起重視， 及時休息、及時治療。 平時工作緊張勞累的人還要加強營養、適當鍛煉， 增強身體抵抗力， 保持良好的生活習慣， 定期對身體進行必要的檢查， 體檢時最好檢測一下尿蛋白（包括微量白蛋白）和血肌酐（用以評估腎功能）， 這是早期發現腎臟有無病變最有效、最簡便的方法。 對於有糖尿病、高血壓、肥胖、高脂血症、吸煙或者50歲以上的人， 更應動態觀察上述指標的變化。 同時建議， 對40歲以上的人應將腎功能評定列為年度常規體檢的必查項目。 入學、徵兵、招工體檢也應將此列為必查項目， 這樣才能防患於未然。
當人們一旦出現腰酸腰痛、尿中泡沫增多且不易消退、血尿、夜尿增多、尿量減少、尿白蛋白排泄增多、眼瞼或下肢浮腫、頭暈等可能表示腎臟功能異常的情況時，
