按摩和傷科埋筋手法的一種。 用手背部的近小指側部分壓按在一定的體表部位上， 以腕部作前， 後， 左、右連續不斷的滾動的方法。
滾法
用手掌尺側面的背部及掌指關節背側突起處， 在操作部位做來回翻掌、旋轉動作稱滾法。
具有體表接觸面積大、刺激力量強而且又十分柔和的特徵。 主要用於治療運動系統和周圍神經系統疾病。
滾法整個手法動作是由兩部份協調來共同完成：一是由前臂的旋轉;二是由腕關節的屈伸而組成的複合式手技動作。 其受力部位以小魚際肌至第五、第四掌骨的背側。
(1)手法要領：
①前臂旋轉與腕關節屈伸這二者動作一定要協調。 即前臂旋前時， 腕關節一定要伸展， 以小魚際肌為著力部位。 反之在前臂旋後時， 腕關節一定要屈曲， 以第五、第四掌骨的背側為著力部位。 如此在體表部位上產生持續不斷的來回滾動[1]。 其滾動頻率每分鐘約120～160次。
②軀體要正直。 不要彎腰屈背， 不得晃動身體。
③肩關節自然下垂， 上臂與胸壁保持5～10釐米距離， 上臂千萬不要擺動。
④腕關節要放鬆， 屈伸幅度要大， 約120°(屈腕約80°， 伸腕約40°)。
⑤滾法突出是一“滾”字。 忌手背拖來拖去摩擦移動、跳動、頂壓、及手背撞擊體表治療部位。
③手指均需放鬆， 任其自然， 不要有意分開， 也不要有意握緊。
(2)適用部位：頸項部、肩背部、腰臀部及四肢等肌肉較豐厚的部位。
(3)功效：舒筋活血， 解痙止痛， 松解粘連， 滑利關節等。
(4)主治：風濕酸痛、肌膚麻木、肢體癱瘓、運動功能障礙等症
