濕疹是一種常見的皮膚疾病, 由於發病原因複雜, 無特定的治療方法, 病情易遷徙不愈, 形成慢性濕疹。 老年人是慢性濕疹的高發人群, 在進行自我護理時應注意以下問題。
一、避免接觸可誘發濕疹的因素
老年患者應避免接觸可誘發濕疹的因素, 如染料、花粉、油漆、洗潔精等;居住環境應該清淡、舒適、安靜, 保護室內通風, 室溫最好控制在20~24℃。 濕度控制在50%~60%, 注意個人衛生, 經常更換床單、被罩, 被褥應該經常暴曬。
二、保持大便通暢
老年患者由於胃腸道蠕動速度減慢, 易出現便秘。 便秘使糞便在腸道內停留時間延長,
三、避免可加重皮膚瘙癢的因素
搔抓皮膚、衣服不透氣等因素會使皮膚局部溫度升高, 促進組胺等可加重瘙癢物質的分泌, 患者平時應該避免搔抓皮膚, 選擇柔軟透氣的全棉內衣;相關研究表明, 皮膚乾燥可導致皮膚瘙癢, 濕疹患者平時應該多飲水, 避免皮膚乾燥, 可以使用一些無刺激的保濕護膚品。