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痔瘡的日常保健事項

PPH術微創治療痔瘡, 可針對患者病情不同, 有針對性的進行個性化治療, 對身體組織傷害小、恢復快, 因此特別適合中老年人、注重效率的白領人群, 以及痔瘡手術後再發的患者朋友。 該技術適應症廣泛, 可運用於內痔、外痔、混合痔、嵌頓痔、肛門狹窄、直腸粘膜脫垂等疾病的治療。 但是日常也需注意如下幾點:

1、多吃含纖維素的食物如蔬菜、水果、粗糧等, 少吃辣椒、生薑、胡椒等辛辣食物。 纖維素能刺激胃腸蠕動, 幫助排便, 防止大便乾燥, 辛辣食物常可引起便秘和肛門刺癢。

2、養成定時大便的習慣每天早晨或早飯後到廁所蹲一蹲,

即便沒有便意也蹲蹲, 日久會解出大便, 定時大便可防止大便在直腸停留時間過長而發生便秘。

3、大便時不要用力過猛要緩慢用力, 尤其是經常便秘者更要注意, 以免幹硬的糞塊撐破肛門, 引起肛裂、脫肛等疾病。

4、注意擦淨肛門每次大便後要用柔軟的衛生紙把肛門擦淨, 不要用磚瓦、硬紙片等硬物擦, 因為肛門的黏膜很嬌嫩, 用硬東西擦肛門容易把肛門擦破, 引起細菌感染, 發生肛門周圍炎和肛門周圍膿腫。

5、清洗肛門肛門口常粘著一些糞便和髒東西, 即使用衛生紙也難擦乾淨, 應在大便後或晚上臨睡前清洗一次。

6、提肛鍛煉每天早晨起床前及晚上睡覺前做兩次提肛運動, 方法是用力收縮肛門,

然後放鬆, 每次反復做20下, 這樣能增強肛門括約肌的力量, 防止肛門鬆弛而引起大便失禁, 尤其是老年人, 更要多做這種運動。

7、蟯蟲病患者要防感染因蟯蟲常到肛門處產卵, 引起肛門瘙癢, 此時不要用手搔抓, 以免抓破引起化膿感染, 可在肛門周圍塗上蟯蟲藥膏, 並口服驅蟲藥驅除蟯蟲。

8、經常變換身體姿勢不要久站、久坐、久蹲。 肛門在身體下半部, 上面有盆腔臟器的壓迫, 血液迴圈較差, 久坐、久站、久蹲, 容易造成肛門靜脈的血液回流不暢, 發生痔瘡等疾病。

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