平時在家吃飯, 偶爾出去吃飯, 換換口味是不錯的, 但現在有些人卻剛好相反, 平時總在外面吃飯, 偶爾自己煮, 其實這種飲食習慣是很不健康的, 火龍果奶昔的做法簡單, 即使時間有限, 也完全可以自己在家裡做。
1、準備食材。 莫斯利安優酪乳一瓶(200克), 其實一瓶200克優酪乳的量只需要半個火龍果就夠了, 也就是說想製作更多的奶昔就得一個火龍果配兩瓶共400克量的酸牛奶哦……
2、火龍果中間切開, 用勺子掏出果肉, 我選擇勺子是為了不會浪費食材而且不佔用太多器具清洗容易
3、掏出的果肉倒入料理機(不用擔心果肉塊大不容易攪拌,
4、倒入酸牛奶(有沒有覺得白配紅, 顏色很亮耶)
5、蓋上蓋子, 開啟按鈕60秒即可, 是不是很期待呀
6、這是攪拌好的奶昔, 打開蓋子倒入杯子就可以美美的享用了
7、哇哦……是不是大家喜歡的顏色呢
8、成品圖奉上
不自己做飯一般是因為忙, 或者是不會做, 火龍果奶昔的做法很簡單, 只要稍微學習就能掌握, 值得推薦。