甲溝炎說輕不輕， 說重也不重， 關鍵是要像對待其他疾病一樣能夠引起足夠的重視。 在得了甲溝炎後， 除了進行積極的治療外， 還要注意飲食和保健。 這樣才能還能防止甲溝炎進一步惡化， 從而使甲溝炎儘快離自己而去， 並且還能在一定程度上起到預防甲溝炎再次復發的作用。 那麼， 如何進行飲食保健呢?
甲溝炎飲食宜忌：
宜：1.宜高蛋白飲食。 高蛋白飲食是維持健康指甲所必需的， 蛋黃是蛋白質的好來源。 燕麥片、核果、種子、穀物、豆製品都富含植物蛋白。
2.多吃蔬菜水果。
3.多吃含維生素B、C、D、E及含鐵的食物。
忌：1.不吃辛辣食物。
2.戒煙酒。
治療甲溝炎的食療法：苧麻根赤小豆燉雞
具體做法作如下：原料：烏雞300克、苧麻根3克、赤小豆30克。 調料：鹽3克。 做法：1.烏雞切塊， 入沸水中氽燙後撈出。 2.苧麻根洗淨、切片、赤小豆洗淨。 3.將烏雞、苧麻根、赤小豆放入鍋中， 加入適量清水， 大火煮開後， 轉用小火慢燉。 4.燉煮至湯熟時， 加鹽調味即可。
老年們都常說病從口入， 其並無道理， 飲食不當可導致許多疾病， 同樣如果採用合理的飲食通常對於許多疾病都有一定的輔助治療效果的。
家庭護理要點：
1.早期可用熱水浸泡患肢， 每天2～3次， 每次20分鐘， 同時外敷魚石脂軟膏或如意金黃散， 外塗碘配也可。
2.用三角中抬高患肢以減輕疼痛。
3.甲溝皮下已出現膿液時要到醫院切開以利引流。
甲溝炎注意事項：1.養成良好的衛生習慣， 不要隨意拔除倒刺， 一旦出現倒刺要用剪刀剪， 切忌硬性拔除。 2.修剪指甲時不可過短， 避免甲床外露容易受到損傷， 而引發感染。 3.熱水浸泡時水溫以60℃為宜。 以免燙傷。 4.穿鞋選擇大小肥瘦適當、合適輕便的鞋。 5.勤剪腳趾甲， 剪成弧形， 甲溝兩側不留趾甲尖， 不隨便剪甲溝， 發現腳趾相互擠壓應用適量消毒棉、軟物放入趾縫中隔開， 使腳趾正常發育， 防止壓迫趾甲紮入甲溝。 6.平時注意手指的養護， 洗手後、睡覺前擦點兒凡士林或護膚膏， 可增強甲溝周圍皮膚的抗病能力。
俗話說得好“十指連心”， 指甲如果發生了病變， 其疼痛程度可想而知。 甲溝炎偏偏就是關於手指甲或者腳趾甲的疾病，
