痤瘡患者多喝湯可改善內分泌失調

痤瘡主要由髒氣不和導致的內分泌失調引起， 進行飲食調理有助於痤瘡患者的恢復， 平時不妨多喝喝對身體有益的湯。

白鴨山藥湯

材料：山藥200克， 白鴨1只， 生地100克， 枸杞子30克， 調料適量。

做法：將白鴨去毛雜骨， 洗淨， 用胡椒粉、食鹽、黃酒塗抹鴨體內外， 撒上蔥薑醃1小時左右後切為丁， 山藥切片。 生地布包， 置碗底， 而後納入山藥、枸杞、鴨丁， 上籠蒸熟服食， 用法：每週3次。

作用：清熱解毒， 潤膚滋肌。

茯苓菊花湯

材料：白茯苓10克， 黃菊花15克， 白僵蠶10克， 絲瓜絡10克， 珍珠母20克， 玫瑰花3朵， 紅棗10枚。

做法：將白茯苓﹑黃菊花﹑白僵蠶﹑絲瓜絡﹑珍珠母﹑玫瑰花﹑紅棗同置鍋中，

用法：飯後飲用， 每日1次， 連續7-10天。

作用：健脾益氣， 清熱解毒。

山楂菊花湯

材料：山楂10克， 菊花20克、紅棗5枚， 白糖10克。

做法：將紅棗洗淨切開， 同山楂菊花放入鍋中熬煮30分鐘， 即可。

用法：每日一次， 連續1月。

作用：疏肝健脾， 清熱解毒。