黑芝麻糊， 是一種家喻戶曉的美食， 特別是冬天， 如果喝上一杯黑芝麻糊， 感覺整個人都很舒服。 當然黑芝麻糊不僅僅是因為口感上佳也受到大眾歡迎， 更多的是因為它的功效很不錯。 都知道黑芝麻具有豐富的營養， 所以維維黑芝麻糊更是不二的選擇， 那麼具體有哪些功效呢？讓我們一起來看看。
黑芝麻糊的主要原料黑芝麻每百克中含 各式各樣的黑芝麻糊(7張)蛋白質21.9克， 脂肪61.7克， 鈣564毫克， 磷368毫克， 鐵50毫克， 還含有芝麻素、花生酸、芝麻酚、油酸、棕櫚酸、硬脂酸、甾醇、卵磷脂、維生素A、B、D、E等營養物質。 正因為芝麻含有如此豐富的營養，
黑芝麻糊不但味道極佳， 而且具有很好的醫療作用。 中醫認 各品牌黑芝麻糊(20張)為， 芝麻味甘、性溫， 有補血、潤腸、通乳、養發等功效， 適於治療身體虛弱、頭髮早白、貧血、大便燥結、頭暈耳鳴等症狀。 黑芝麻糊的效用更勝鮮奶， 食得多皮膚會滑溜、少皺紋， 還會令膚色紅潤白淨。 更可以治便秘。 婦女食用更佳！
利用節食來減肥的人， 由於其營養的攝取量不夠， 皮膚會變得乾燥、粗糙。 而芝麻中含有防止人體發胖的物質蛋黃素、膽鹼、肌糖， 即使吃多了也不會發胖。 因而在節食減肥的同時， 若配合芝麻的食用， 粗糙的皮膚可獲得改善。
原來黑芝麻有這麼多功效，
