皮膚白的人更容易長斑?這樣的說法其實不無道理， 可以肯定的是， 色斑總是親睞一些人群， 而且總是反反復複， 很難根治。 隨著年齡的增長， 很多女性朋友都會出現臉上長斑的問題， 形形色色的斑點遮蓋了肌膚最初的形態， 令人不禁感慨歲月的無情和殘酷， 其實， 長斑不僅意味著容顏的缺憾， 也一定程度上反映了人體的健康狀態， 如何預防呢?請看達人支招。
1、紫外線的照射
皮膚在面對過多日光照射時， 表皮就會產生更多的黑素顆粒， 保護人體免受傷害， 但是肌膚在紫外線的照射下， 會使肌膚在光合作用的情況下更容易產生斑點，
2、遺傳因素
長雀斑重要原因是常染色體的遺傳。 淡褐色至黃褐色針尖到米粒大小的斑點， 對稱分佈在面部， 或者是雀斑長在鼻子上。
3、內分泌的失調
體內性激素水準的變化一般在經期和妊娠期間， 內分泌的失調的時候經常會有不穩定的情緒， 從而影響了自身新陳代謝功能， 也會很容易引起黑斑形成， 影響到黑色素的產生。
4、生活習慣不規律
生活習慣不注意， 或者壓力、偏食、睡眠不足等不良生活習慣， 從而影響黑色素不斷地增加。 生活壓力大， 睡眠品質不好， 不攝入營養物質， 那麼會使皮膚的代謝降低， 導致斑點的再一次嚴重
